Хребет - лат. хребетний стовп - є основна опора тіла, який його гнучкість дозволяє рухи тулубом, головою та кінцівками. Це короткий виклад стовпчастих розташованих хребців. Складається з 33 - 34 хребців, міжхребцевих дисків та зв’язок.
Хребці - це короткі кістки, кожна з отвором посередині. Вони створюють отвори в окремих хребцях хребетний канал, в якому він зберігається спинний мозок і виходять з нього між хребцями спинномозкові нерви.
Хребет тягнеться від основи черепа до тазу. Утворюється в середньому 1/3 загального зросту дорослої людини людина, близько 20% його висоти складають міжхребцеві диски. Є двічі есовіто зігнута. Створює шийний та поперековий лордоз, тобто. нахиляючись вперед, a грудний і хрестоподібний кіфоз, тобто. згинання назад. Викривлення розвиваються поступово, типове S-подібне викривлення виникає лише тоді, коли дитина вчиться ходити.
Хребет розділений на 5 частин, хребці також названі на честь них:
• 7 шийних хребців - шийні хребці
• 12 грудних хребців - хребці торакальні
• 5 стовбурових хребців - хребці поперекові
• 5 поперечних хребців - хребці сакралі - виросли в крижової кістки - крижа
• 4-5 куприкових хребців - хребці копчикові - виросли в куприк - куприк. У медицині хребці позначаються великою літерою або групою букв відповідно до латинської назви частини, в якій вони знаходяться, і цифрою, напр. C3, Th5, L4-5, S1.
Хребет важливий для побудови та руху голови та тулуба. Він утворює суглобовий зв’язок з ребрами, несе грудну клітку і тому важливий для дихальних рухів. Він несе вагу голови та інших частин тіла і передає через таз на нижні кінцівки. У людини це обумовлено вертикальною поставою піддається сильному тиску особливо в поперековому відділі.
Основні рухи, які дозволяють хребет і міжхребцеві диски, Вони є:
а) вигин вперед - антефлексія a нахил - ретрофлексія
б) уклін - латерофлексія
в) обертання - обертання або кручення.
Хребет також служить амортизатор, це допомагає його кривизна і еластичність міжхребцеві диски.
Міжхребцевий диск - лат. міжхребцевий диск - це еластична тканина, яка утворює демпферну зону між двома сусідніми хребцями. Він складається з двох частин - ядро пульпозний є желеподібним ядром міжхребцевого диска і anulus fibrosus вони утворюють волокна та хрящі навколо серцевини.
Пластина не живиться кровоносними судинами, але через постійний тиск спинномозкова рідина проходить через її структури, що забезпечує пластині необхідне харчування.
Міжхребцевий диск може бути пошкоджений фізіологічним зносом вікові, але також запалення або травма. Це може бути пошкоджено повторний і надмірний завантаження a нестабільність і дисбаланс м’язів. Однак дегенеративні зміни все ще дуже поширені.
Пошкодження міжхребцевих дисків в основному призводить до болю.
Найпоширеніші пошкодження та травми міжхребцевих дисків:
• дуга міжхребцевого диска - гра на диску - виникає здебільшого внаслідок довгострокова неправильна поза, внаслідок чого пластина деформується нерегулярно.
Арка проявляється біль у спині. 98% пластинчастих дуг між 4-м і 5-м хребцями, в деяких випадках також між 5-м і 5-м хребцями, що проявляється порушення чутливості у зовнішній частині стегна та передньої ноги. Дуга міжхребцевих дисків лікується залежно від ступеня пошкодження, або введенням препарату, реабілітацією, озонотерапією або операцією.
• розрив міжхребцевого диска - при крайніх навантаженнях може статися так кільце, що оточує желеподібний стрижень, розривається і серцевина пластини виштовхується назовні. Друковане ядро в деяких випадках може надрукувати нервовий корінь, що покаже сильний болі в спині, що поширюються на нижні кінцівки. Поширеним симптомом є також поколювання в різних відділах нижніх кінцівок.
Хвороби хребта ділимо на дегенеративні, травматологічні a онкологічний.
Лікування захворювань хребта належить спеціалісту і вимагає повного обстеження. Лікування - це поєднання терапії відпочинку, фармакотерапії, лікувальної фізкультури/термообробка, парафін, електротерапія, магнітотерапія, масаж /, голковколювання, лікувальна фізкультура. Має відмінний ефект Санаторно-курортне лікування, де використовується ефект природних цілющих ресурсів, застосовується фізична та фізична терапія. У важких випадках це необхідно нейрохірургічне втручання.
Озонотерапія являє собою один із варіантів мініінвазивного лікування ін’єкціями. Це лікування називається. медичний озон, таким чином суміш озону та кисню у точно визначених концентрації та обсязі. Після нанесення озон діє на сам міжхребцевий диск, а також на пошкоджений спинний мозок. Озон має знеболюючу, протизапальну та протизапальну дію, що веде для негайного знеболення. Озонотерапія проводиться амбулаторно на спеціалізованих робочих місцях під контролем КТ.
Біль у спині виникає в будь-якому віці, в різних ситуаціях, після періоду відпочинку, після тривалого сидіння, після важкої фізичної роботи. Хребет - одна з найбільш напружених областей тіла, тому вона заслуговує на належну увагу.
Особливо профілактика захворювань хребта регулярні фізичні вправи, достатня фізична активність, правильне сидіння, уникаючи тривалих сидінь, односторонніх навантажень, уникаючи падінь a травми. Існує багато коротких і невимогливих вправ, які допоможуть правильно поставити і зміцнити паравертебральні м’язи. Ви можете вибрати кілька вправ з йоги або створити власний комплекс вправ. Перш за все, потрібно подумати про хребет, перш ніж він почне хворіти.