Чи є у вас вдома яблука і чи думаєте ви, який здоровий пиріг з них спекти? Спробуйте цей смачний пиріг, який не містить борошна та яєць!
Це швидко, ароматно і здорово 🙂
Надзвичайно легке яблучно-грушеве пюре з вівсянки без яєць
150г дрібної вівсянки
150г звичайного борошна спельти
Березовий/кокосовий або тростинний цукор
2 чайні ложки меленої кориці
2 чайні ложки ванілі (або ще краще екстракт ванілі)
5 яблук і 2 груші
Змішайте всі інгредієнти, крім фруктів і олії, і розріжте навпіл. Налийте першу половину на деко (це може бути трохи менша половина) або в миску для січня (приблизно 20-30 см x 20-30 см), яку ми застелили папером для випічки. Потім кладемо шар грубо натертих яблук з грушами. Ми також можемо додати родзинки або горіхи. не натискати і накривати другою половиною вівсяної суміші. Зверху покриваємо розтопленим вершковим маслом (вершкове масло можна просто покласти зверху, і воно буде добре танути під час випікання). Випікайте в розігрітій духовці при 180С приблизно 40-45 хвилин.
Дайте охолонути і подавайте до столу.
Цей пиріг дійсно дуже швидкий, дивовижно ароматний і все ще корисний (на відміну від борошна з білого борошна).