Ми досягаємо найбільшого обсягу кісткової маси між 20-27. рік життя, коли нарощування кісток завершено. Після досягнення піку кісткової маси настає період збалансованої реконструкції кісток, і приблизно з 35 років ми поступово втрачаємо об’єм кісткової маси. Формування нової кістки дуже залежить від надходження в раціон окремих компонентів, важливих для її якості, а саме вітамінів D і K, кальцію та інших.
СТВОРИТИ ЗДОРОВИЙ КІСТКОВИЙ ФОНД ФУНДАЦІЙ ПЕРЕД ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ВТРАТИ
ЗНАЧЕННЯ ВІТАМІНУ D
Плавання, серфінг, біг та піші прогулянки - це лише деякі з багатьох видів діяльності, які допоможуть вам залишатися активними. Це означає, що вам потрібні здорові кістки та м’язи, на які ви можете покластися. Дочасний догляд - найкращий спосіб допомогти їм залишатися у формі і бути готовими до того, що приносить кожен новий день. Окрім регулярних фізичних вправ, збалансований та різноманітний раціон є найважливішим способом досягнення цього. Дієта, яка повинна містити вітамін D - важливий інгредієнт, необхідний для ваших кісток і м’язів.
ТІЛЬКИ ЗБАЛАНСОВАНА ЇЖА - ВСЕ?
Дієтичне споживання вітаміну D охоплює лише 10-20% добового споживання. Решта 80-90% повинна вироблятися шкірою. Виробництво в зимові місяці в наших широтах обмежене. З осені до весни споживання вітаміну D слід доповнювати харчовою добавкою.
БЕЗКОШТОВНО!
Відповідним доповненням до збалансованої та різноманітної дієти, яка допомагає задовольнити потреби активного спортсмена або спортсмена-рекреатора, є також ВІГАНТОЛВІТ ОСТЕО.
ВІГАНТОЛВІТ ОСТЕО забезпечує 3 основні інгредієнти, які допомагають підтримувати кісткову масу. Одним із цих інгредієнтів є вітамін D3, який допомагає засвоювати та використовувати кальцій. Іншим компонентом є кальцій як основний будівельний матеріал кістки.
Останнє, але не менш важливе, ВІГАНТОЛВІТ ОСТЕО містить вітамін К2 (у формі МК-7), важливий у мішку основної будови кісток, в якому будується кальцій.