Це чудово здоровий сирий веганський чізкейк без випічки, цукру, борошна, молока та молочних продуктів його так смачно готувати, вам захочеться з’їсти все це відразу. Тільки чізкейк містить поживні та корисні інгредієнти, так що ви можете насолоджуватися смаками як десерт або навіть краще - навіть на сніданок.

веганський

Хоча коржі сирі вони, як правило, мають більше калорій та жиру, через високий вміст волоських горіхів та кокосової олії, варто час від часу включати їх у наш раціон. Оскільки чізкейк не піддається термічній обробці, всі його інгредієнти зберігають свою харчову цінність. Таким чином, він доставляє в наш організм цінну кількість вітамінів та мінералів, а також білків, корисних жирів та клітковини. До того ж дуже наповнення, так що ви можете замінити цілісні продукти, такі як сніданок.

Кешью містить багато магнію, бета-каротину, цинку та інших мікроелементів, які позитивно впливають на очі, шкіру та слизові оболонки. Після замочування у воді він збільшує свій об’єм і з нього можна зробити смачний крем, який можна дуже добре використовувати в таких сирих десертах.

Крім того, сирий чізкейк дуже простий можна зробити і * також підходить для веганів * (просто замініть мед кленовим сиропом або сиропом агави). Не залишається нічого іншого, як перевірити свій винятковий смак. Інгредієнтів у рецепті повинно вистачити на 4 порції.