Моя історія про сніданок продовжується.

варимо

Дівчата, я вже двічі мав справу зі своєю безпомічністю щодо того, що снідати. Будучи без глютену на третій рік, я був змушений кинути свою улюблену класику, трохи хліба з непросіяного борошна з виборцями. Я також знайшов порівняно смачний безглютеновий хліб, але поки я його не підсмажив, я відчував відчутний холод у шлунку. У мене є магазин, де їм цього достатньо, якщо випадково я там його струшу, тоді у них немає мого хліба. Окрім, погодьмось, такого хліба, це не зовсім найздоровіша річ вранці, особливо якщо мені доводиться брати кілька сантиметрів від живота. Я лише один раз намагався випікати свій, не знаю, де я роблю помилку, але все вище впаде після вилучення з духовки .

ще одна удача, що я виявив безглютенові вівсяні пластівці. Але я не хочу варити кашу щоранку, і без гранул не обійтися.А наймолодша полюбила кашу, вона готувала її майже щовечора. Їй подобається водна версія, за винятком Granko зверху. Я купую безглютенові вівсяні пластівці в магазині здорового харчування, завдяки деревині я повинен робити належні запаси. Однак ми не будемо варити кашу двічі. Востаннє, коли я доповнив стан, я також взяв тест-суміш, пластівці без глютену, сухофрукти та насіння, без цукру, смаження. Я знаю, що я не відкрив Америку, але це ніколи не було моїм словом.

Тож я почав булочки, булочки з поєднанням суміші пластівців та йогурту. Йогурт також ніколи не був моєю улюбленою їжею. Мене притиснула надзвичайна ситуація, бо щось розумне сніданок дійсно має спрацювати, а потім працювати. Спочатку я переборщив із пластівцями, навіть заздалегідь не залив їх водою, він просто скрипів у мене під зубами. ще раз спробувавши, я налив на них трохи води, додав насіння чіа, пізніше банан. Це вже було смачно, тільки з розділеної дієти, у мене є певні перешкоди при поєднанні фруктів і «молока», особливо з тістечками у мене їх немає.

Через тиждень я можу заявити, що такі сніданки цілком їстівні, небажаний швидко зголодніє до вовків, хоча я все ще маю смак до будь-яких сомаринів. Можливо, навіть не такий сніданок падає, хоча я ще далеко не прокинувся. Я розумію, що взимку він хотів би отримати тепліші версії, але літо йде прямо вперед, поки що все добре.

Дівчата, що ви їсте вранці пластівцями, дайте кілька порад, для невеликих варіацій. Джинси, як ти впорався зі своєю кашею? В іншому випадку я одного разу зустрів жінку, яка щоранку їсть сир та гречку. Жінка красива, струнка. Я все ще поважаю лише гречку, за винятком того, що її потрібно варити заздалегідь, можливо, один раз, коли я великий.