здоров

Гострий гастрит (запалення в шлунку) може виникнути з багатьох причин. Такі ліки, як аспірин або деякі знеболюючі засоби, пошкоджують «слизову оболонку» і слизову оболонку шлунка; надмірне вживання алкоголю та підвищена кількість сечової кислоти в крові - також причини гострого гастриту.

Так само вживання алкоголю, кави, чаю та лимонного соку натщесерце може збільшити ваш ризик для нього. Інша можлива причина - дуже гаряча їжа; потрапляючи в шлунок, вони можуть впливати на його оболонку та внутрішні стінки, уповільнюючи або зупиняючи кровообіг.

А) Так, стінки шлунка червоніють, дратуються, а іноді навіть починають кровоточити. Все це може призвести до хронічних виразок.

Симптоми гострого гастриту

Серед найпоширеніших симптомів цього недуги, можна виділити наступне:

  • Недієздатність: ви не відчуваєте голоду, особливо під час сніданку.
  • Блювота: іноді може бути кров у блювоті або стільці.
  • Відчути печіння в шлунку.
  • Болить живіт і в області ребер.
  • М'яке пляма і низький рівень крові або HB.

10 найкращих засобів для боротьби з гострим гастритом

1. Мед

Для використання, додайте 2 столові ложки меду в теплу воду і пийте щодня натщесерце. Це сприяє зменшенню кислотності шлунку, тому стінки заживають природним шляхом.

2. Оливкова олія

Вранці, бажано щодня вливати в склянку гарячого молока 1 столову ложку оливкової олії. Найкраще це робити натщесерце, щоб зцілити шлунок від роздратування. Це одне з найкращих методів лікування гастриту.

3. Цибуля

Щодня вживайте по чверті чайної ложки цибулі та насіння калунджі Nigella лікувати шлунок і лікувати гострий гастрит. Ви також можете їсти насіння чорної цибулі для усунення виразок.

4. Овес

На сніданок каша з медом Вони також дуже корисні для лікування гострого гастриту та виразки.

5. Псиліум

Додайте 2-3 склянки ложки псилію (іспаголу) в чашку йогурту і додайте в нього банан. Їжте його щодня, за півгодини до сніданку. Це дуже корисно для здоров'я шлунку.

6. Папайя

Покладіть висушені насіння папайї на сонце і робіть з ними щоденний порошок. Після готовності покладіть його на скибочки ананаса і споживайте щодня натщесерце. Ви негайно помітите ефекти.

7. Насіння

Застосувати цей засіб, слід взяти насіння зеленого кардамону, насіння кропу та кориці в однаковій кількості і обсмажити їх на сковороді сохне лише 20-30 секунд. Нарешті, розімніть їх усі і з’їдайте по половині чайної ложки після кожного прийому їжі.

8. Чорна сіль

З’їдайте 2-3 чайні ложки чорної солі на день після кожного прийому їжіпротягом одного-двох місяців; допоможе вам усунути всі причини гастриту та виразки.

9. Петрушка

Щодня, вичавити 2-3 ложки чистого соку петрушки і додати 1 щіпку чорної солі та чорного перцю в порошку. Пити щодня 3 рази протягом дня. Цей препарат також покращить ваш голод.

10. Імбир

Імбир вважається однією з найкращих трав для оздоровлення шлунка. Змішайте імбирний і цибульний сік в рівних кількостях і приймайте його двічі на день, щоб зняти запалення, нудоту та подразнення шлунка.

Продукти, які слід включати в раціон при гастриті

Є багато продуктів, які ви можете включити у свій раціон для боротьби з проблемою, що представляє гастрит. Серед найбільш корисних виділяються:

  • Йогурт.
  • Кокосова вода.
  • Мед.
  • Вівсянка.
  • Свіжі фрукти та овочі, особливо зелені листові овочі.
  • Нежирна їжа.

Продукти, які слід виключити з раціону при гастриті

З іншого боку також З раціону зручно вилучати такі продукти, як:

  • Алкоголь.
  • Квасоля.
  • Какао, кава та чай.
  • Лимонний і апельсиновий сік.
  • червоне мясо.
  • Гостра їжа.

Інші поради та заходи запобігання гострому гастриту

Спробуйте поснідати рано вранці, Оскільки порожній шлунок протягом тривалого часу збільшує шанси страждати на гастрит. Крім того, слід щодня випивати від 8 до 10 склянок води, щоб допомогти усунути бактерії зі шлунку.

Також бажано уникати переїдання. Розподіліть їжу на менші порції кожні 3-4 години замість важкої їжі. Нарешті, їжте повільно і переконайтесь, що ви правильно жуєте, це полегшить процес травлення.