Діарея - загальний симптом, який виникає при багатьох розладах. Якщо не лікувати, це може бути небезпечним, оскільки може призвести до зневоднення організму. У цій статті буде висвітлено варіант лікування діареї та способи швидкого позбавлення від неї.

швидко

Лікування діареї: Як швидко зупинити діарею

Діарея може поставити вас у дуже дискомфортні та незручні ситуації, крім фізичного дискомфорту, з яким ви вже стикаєтесь. Для ефективного одужання важливим є своєчасне лікування симптомів. Швидке позбавлення від діареї передбачає модифікацію дієти, фармацевтичні втручання та підтримання гідратації.

Що ви тут знайдете?

Що таке діарея?

Діарея відноситься до частих, водянистих випорожнень, переважно супроводжуються спазмами живота, здуттям живота, нудотою та блювотою. Діарея буває двох основних типів, а саме гостра (короткочасна) та хронічна (тривала). Гостра діарея - найпоширеніший тип, також відомий як незапальна діарея. Як правило, симптоми включають описані.

Причиною гострої діареї, як правило, є бактеріальна або вірусна інфекція. Наприклад, гастроентерит, який зазвичай називають «шлунковим грипом», є найпоширенішою інфекцією травного тракту, що викликає діарею. Ще однією поширеною причиною гострої діареї є потрапляння їжі або води, забрудненої бактеріями. Окрім цього, деякі основні фактори, такі як непереносимість лактози, вживання підсолоджувачів, антацидів, вітамінних добавок та використання антибіотиків, також можуть викликати діарею.

Лікування діареї

Як би неприємно це не звучало, діарея зазвичай не є дуже серйозною проблемою у здорових людей. Однак, якщо стан стає хронічним, а симптоми погіршуються, потрібна негайна увага. Крім того, діарея у маленьких дітей, людей похилого віку та критично хворих може погіршитися. Саме тут стає важливою консультація педіатра та терапевта.

Майте на увазі, що діарея сама по собі не є хворобою; це симптоматичний прояв якоїсь основної проблеми зі здоров’ям. Розуміння фактичної причини - це перший крок до початку виду лікування.

Що робити, якщо у вас діарея?

Пам’ятайте, що діарея - це спосіб виведення організмом токсинів і патогенних мікроорганізмів зі своєї системи. Ось чому більшість методів лікування передбачає вирішення симптомів, що супроводжують діарею, а не намагання її зупинити. Двома основними заходами, які слід вжити при виникненні діареї, є:

  • Максимізуйте споживання рідини: Залишання гідратації та компенсація втрати електролітів є найважливішим запобіжним заходом для запобігання погіршенню діареї та погіршення стану здоров’я. Вам слід збільшити споживання рідини щонайменше до двох-трьох літрів на день. Вода і прозорі бульйони є одними з найкращих варіантів. Спортивні напої та розчини для пероральної регідратації рекомендуються для заміщення втрачених з організму електролітів та солей.
  • Відпочинок та розслаблення: Омолодження є важливим аспектом одужання від будь-якої хвороби. Багато відпочинку і мінімізація стресових факторів допомагає вашому організму боротися з інфекцією та покращувати ваш стан. З іншого боку, деякі люди страждають на діарею через такі психологічні фактори, як стрес і тривога. Обмеження цих тригерів також може допомогти контролювати та покращувати ваші симптоми.

Особливий догляд за дітьми з діареєю

Дітям, які страждають на діарею, слід бути особливо обережними, оскільки у них частіше розвивається сильне зневоднення. В організмі дітей вже менше рідини в порівнянні з дорослими. Навіть кілька епізодів діареї у дітей можуть спричинити електролітний дисбаланс, що може спричинити проблеми, а іноді може призвести до летального результату.

Лікування діареї: поради щодо швидкого полегшення

Дотримання цих простих і основних порад може допомогти покращити ваш стан і пришвидшити одужання від діареї.

Не захоплюйтеся їжею

Ваше тіло може відчувати виснаження і голод через втрату поживних речовин, але переконайтеся, що ви не надмірно харчуєтеся їжею. Додаткове навантаження на вашу і без того чутливу систему травлення, безумовно, погіршить ситуацію. Як правило, переважна рідка дієта, яка краще переноситься під час епізодів діареї. Крім того, ваш власний темп, коли ви їсте: розбивайте їжу на менші порції і споживайте невеликі кількості протягом дня.

Дієта 'PALO' найкраща

Найкраща дієта дотримуватися м’якої дієти, а точніше - паличної дієти. Сюди входять банани, рис, яблучне пюре, тости та чай. Ці продукти менш кислотні і легкозасвоювані і допомагають полегшити роботу кишечника. Інші продукти, такі як обвуглене пюре і тости, також допомагають зменшити симптоми отруєння алкоголем та допомагають знешкодити токсини.

Приймайте пробіотики

Пробіотики можуть творити чудеса при лікуванні легкої діареї або викликаної антибіотиками. Ці ферментовані продукти або штучно приготовані рецептури містять живі штами бактерій. Пробіотики допомагають стимулювати ріст здорової кишкової флори та відновлювати її оптимальну кількість. Найкращим та найефективнішим пробіотиком є ​​йогурт.

Уникайте продуктів, які погіршують ситуацію

Тимчасово уникайте продуктів, які викликають здуття живота і містять багато клітковини. Сюди входять свіжі фрукти, овочі, продукти з цільної пшениці та квасоля. Вживання цих продуктів, якщо у вас діарея, може посилити спазми в животі та частоту випорожнень. Жирна і жирна їжа також може погіршити ваш стан. Особам, які не переносять лактозу, слід уникати молочних продуктів. Крім того, уникайте напоїв та продуктів, що містять кофеїн, оскільки вони також спричиняють появу газу та посилюють симптоми.

Рослинні засоби від діареї

Перш ніж йти прямо в аптеку, спробуйте домашні засоби для полегшення. Серед них такі:

  • Імбир - Імбир має протизапальні властивості, а також сприяє травленню. Вживання гарячої води, змішаної зі свіжим тертим імбиром, принаймні два-три рази на день є дуже ефективним. Для людей з дуже чутливою травною системою також доступні добавки з імбиром.
  • Свіжа м'ята - М’ята зменшує спазми в животі та усуває подразнення кишечника та шлунка. Додайте до чаю кілька джерел свіжої м’яти і періодично насолоджуйтесь.
  • Ромашка - Ромашка не тільки заспокоює кишечник, вона також є відомим засобом для зменшення стресу і тривоги. Чай, приготований з листя ромашки, допомагає моментально.
  • Лимон - Вичавлювання лимона в теплій воді та обережний прийом також є ефективним засобом для зменшення симптомів діареї.

З обережністю використовуйте ліки, що відпускаються за рецептом

В ідеалі це повинен бути останній дзвінок. Якщо його контролювати на ранніх стадіях, дозвольте діареї протікати нормально і виключити токсини та патогени з вашого організму природним шляхом. Однак, якщо симптоми погіршуються, зверніться до лікаря.

Ліки, що продаються без рецепта, такі як лоперамід та субсаліцилат вісмуту, - два дуже часто призначаються протидіарейні препарати. Лоперамід збільшує всмоктування води в тонкому кишечнику, уповільнюючи його рух. Це покращує консистенцію водянистого стільця. Саліцилат вісмуту діє як протизапальний та антацидний засіб, надаючи полегшення інфікованому кишечнику.
Завжди пам’ятайте: ваш лікар призначить антидіарейні антибіотики, лише якщо у вас бактеріальна інфекція. Що стосується вірусних інфекцій, то такі препарати швидше за все гірші, ніж зараз. Крім того, якщо за 24 години не настане поліпшення, повідомте свого лікаря.

Уникайте нестероїдно-запальних протизапальних препаратів

Дискомфорт дратує, але не використовуйте аспірин, ібупрофен або напроксен для полегшення. Ці та інші засоби для зняття болю можуть посилити збудження кишечника та погіршити спазми в животі та діарею.