• Вороги серця, такі як сидяче життя, куріння або ожиріння, також є ворогами нирок.
  • Основним пусковим механізмом ниркової недостатності є діабет 2 типу.
  • У чоловіків ризик нирок вищий, ніж у жінок, у співвідношенні приблизно 1,5 до 1.

рука

Нирки заповнені артеріями і дрібними капілярами, і все, що впливає на судини, впливає на них. Тож здоров’я нирок і серця йде рука об руку. Таким чином можна зрозуміти, що вороги серця, такі як сидяче життя, куріння або ожиріння, є також ворогами нирок.

Rнирки очищають кров організму і співпрацюють з іншими органами для підтримки складу тіла, такого як рН або рівні бікарбонатів, натрію або калію. Крім того, ці органи виконують важливу ендокринну функцію, виробляючи еритропоетин, гормон, який посилає сигнали в кістковий мозок, щоб виробляти більше еритроцитів і брати участь в останніх фазах активації вітаміну D в організмі.

За словами Роберто Мартіна, медичного директора фонду Fundación Renal Íñigo Álvarez de Toledo, захворювання нирок у багатьох випадках є "тихим", хоча фактори, пов'язані з серцево-судинний ризик може збільшити його частоту. В якості головного пускового чинника ниркової недостатності Мартін вказує на діабет дорослих, діабет 2 типу.

відсутність симптомів ускладнює діагностику початку захворювання і в багатьох випадках може призвести до ниркової недостатності, що вимагає діалізу або трансплантації. Ось чому важливим є підвищення обізнаності серед людей старше 40 і 50 років. У ці роки ризики розвитку діабету у дорослих зростають, а разом з ними і можливі наслідки для нирок.

у чоловіків ризик нирок вищий, ніж у жінок, у співвідношенні приблизно 1,5 до 1. Частота ниркової недостатності зменшується, але останні дані вказують на поширеність близько 1100 пацієнтів на мільйон жителів, з яких 51% перенесли трансплантацію нирки, як це працює, 44% перебувають на гемодіалізі і 5% - на перитонеальному діалізі.

Мартін розшифровує деякі найкорисніші показники та рекомендації щодо збереження здоров’я нирок:

  • Слідуйте одному збалансоване харчування і помірні фізичні навантаження допомагають не тільки здоров’ю серцево-судинної системи, але й покращують роботу нирок.
  • Контролюйте кров'яний тиск регулярно контролюйте рівень холестерину.
  • Якщо він представлений будь-які симптоми наприклад темна сеча, піна в сечі, це симптом втрати великої кількості білка або якийсь біль, слід звернутися до сімейного лікаря.
  • Поки вони є дискомфорт у сечі або періодичні сечові інфекції, зверніться до фахівця.
  • протизапальні ліки Вони є одними з препаратів, які найбільше шкодять здоров’ю нирок, сильно впливаючи на їх фільтруючу здатність, і зловживання ними може призвести до гострої ниркової недостатності. Безвибіркове використання анальгетиків може мати дуже очевидні наслідки, посилюючи випадки ниркової недостатності.
  • Хоча шкідливої ​​для нирок їжі немає, необхідно контролювати її споживання натрію (солі), особливо у гіпертоніків та тих, хто шкодить здоров'ю діабетиків, крім контролю жирів та факторів, що впливають на здоров'я судин.
  • Рівні креатинін Вони допомагають оцінити роботу нирок. Якщо функція нирок ненормальна, рівень креатиніну збільшується в крові, оскільки менша кількість креатиніну виводиться через сечу.

Відповідно до критеріїв Більше інформації