Ми всі любимо виходити на ваги і бачити, що трохи втратили, але якщо немає причини, це може викликати більшу тривогу, ніж здається

Якщо ви великий шанувальник Душа, серце і життя ви, мабуть, знайомі з тисячами дієт, які можуть скласти вас скинути зайві кілограми. Кето, Середземномор'я, періодичне голодування. Їх усіх добре досягти Ваша мета, Але що, якщо ти починаєш худнути, коли тобі насправді це не потрібно або щось робиш для того, щоб це сталося? Це нормально хвилюватися.

причини

Це нормально вага коливається протягом року або через те, що ви багато їли під час канікул, або через те, що шлунковий грип залишив вас «розчавленим», але якщо ви втратите, за словами лікарів, за дуже короткий час від двох до трьох кілограмів (скажімо місяць), це знак тривоги. "Це не часто втратити значну суму вага без очевидної причини ", - пояснює ендокринна Енн Коппола у розділі "Профілактика". "Якщо ви не змінили свій раціон або фізичну активність, вам слід хвилюватися", - підкреслює він. Але які можуть бути причини втрата ваги?

Щитоподібна залоза

Це найпоширеніший, оскільки це досить частий симптом у гіпертиреоз. Це означає, що ваша щитовидна залоза ( залоза у формі метелика на шиї що допомагає регулювати обмін речовин і зростання) перекачує занадто багато гормони, який виробляє велику кількість зміни тіла.

Целіакія заважає здатності нормально засвоювати поживні речовини. Хвороба Крона також може спричинити втрату ваги

Благо (у лапках) ця хвороба полягає в тому, що він зазвичай не приходить поодинці, тому іншими симптомами, які ви могли б мати, були б нервозність, дратівливість, м’язова слабкість, труднощі з концентрацією уваги або втома.

Целіакія

Це аутоімунний розлад, при якому споживання глютену це завдає шкоди тонкому кишечнику і може призвести до втрати ваги. Як правило, супроводжує інших шлунково-кишкові симптоми Що здуття живота та/або діарея. Але чому ви худнете?

За словами Копполи: "Якщо у вас такий стан, це нормально для вас імунна система отримати трохи "збентежений". За даними клініки Майо, ця реакція може вплинути на слизову оболонку тонкої кишки, перешкоджаючи її здатності допомагати нормально засвоювати поживні речовини. Інші захворювання, такі як Крона, також може спричинити a втрата ваги.

Діабет

Особливо спочатку діабет може спричинити втрату ваги. Мало того, ви можете відчувати сильну спрагу або хочете постійно ходити у ванну, тому що ваше тіло мочиться (буквально) глюкозою, бо ви не можете її засвоїти, і саме це викликає у вас бажання пити.

Депресія

Можливо, у вас просто є втрата апетиту. Це поширений побічний ефект клінічної депресії і може сприяти розвитку незрозуміла втрата ваги якщо вам не поставили діагноз. У багатьох випадках людина навіть не усвідомлює, що вона худне, бо вона заглибилася в свої проблеми.

Ревматоїдний артрит

Це стан, при якому імунна система атакує здорові тканини помилково, а в деяких випадках це може призвести до втрати апетиту, що пояснює втрату ваги. Ці умови також спричиняють запалення в кишечнику, що може вплинути на засвоєння поживних речовин, але перед самодіагностикою найкраще відвідати лікаря.

Рак

Кілька видів раку (пухлина в шлунку або, можливо, виразки в кишечнику) може спричинити проблеми із запаленням що неминуче призведе до втрати ваги. Так ви дуже худнете І незрозумілим чином, пояснює Коппола, вони, швидше за все, перевірять ваш шлунок, товсту кишку, стравохід і кишечник на наявність пухлин або запалень.