Здоров'я Іверської шинки

Протягом історії свинина стало дуже важливим з однієї головної причини: простоти збереження та зберігання через ковбаси . Велика середземноморська традиція шинок та ковбас має римське та грецьке походження, і це демонструють такі імена, як лонганіза та ковбаса що походять від римських ковбас lucanica та salsicius.

Середземноморська дієта Це поняття, яке виходить за рамки використання певних інгредієнтів або рецептів, і знаходить повний зміст, коли пов’язується з цим клімат, географія, звичаї та способи життя середземноморських народів.

Сьогодні міжнародне наукове співтовариство визнає переваги велике споживання оливкової олії, бобових, горіхів, злакових макаронних виробів, фруктів, овочів, молочних продуктів та риби, і помірне вживання вина, кави та свіжого та в’яленого м’яса. Щось, що підтверджує те, що минулі покоління вже відкривали сотні років тому.

Ключовим посиланням, щоб насолоджуватися цією дієтою, є Іберійська шинка. Він не тільки смачний і соковитий, але і завдяки своїм специфічним властивостям визначає його як унікальну їжу у світі.

100% іберійська жолудь шинка Це низькокалорійна їжа з великим багатим внеском вітаміни, на додаток до того, що містить a На 50% більше білка що свіже м'ясо.

Завдяки процесу затвердіння шинки, повністю ручної роботи та натуральний, це чиста і асептична їжа, м’ясо якої не зазнає жодних маніпуляцій.

100% іберійська жолудь шинка Це більше, ніж гастрономічний продукт, це делікатесна їжа з незліченними достоїнствами. Окрім того, що це задоволення для нашого піднебіння, воно діє і на наше благо Здоров'я.

Схід Хамон є антиоксидант і має високий вміст вітаміну Е. Прийом його разом з помідором подвоює його корисний ефект. Якість жиру в іберійській шинці, що годується жолудями, відмінна, в її складі переважає олеїнова кислота (з вмістом більше 50%), характерна для оливкової олії. Це полегшує виробництво ЛПВЩ (“хороший холестерин") В організмі, знижуючи при цьому LDL ("Поганий холестерин")

Тому його помірне споживання допомагає підтримувати адекватний рівень холестерину та попереджає серцево-судинні захворювання.

Пропонує щедрий внесок вітаміни групи В, особливо В1 і В2; лише 100 грам шинки забезпечують 24% рекомендованого щоденного споживання цього вітаміну. Багатий на залізо, магній, цинк і кальцій, але перш за все в матч, забезпечення 30% рекомендованого щоденного споживання. Це їжа, рекомендована для низькокалорійної дієти, оскільки 50 грам жолудя, що харчується 100% іберійською шинкою, містить лише кілька 150 кілокалорій.

Піклуватися про своє здоров’я - одне задоволення.

Харчовий зміст

(На кожні 100 грам шинки Іберіко, що годується жолудями):

Вода: 57,5 грам.
Білок: 28,5 г.
Змазка: 14,5 г.
Вуглеводи: 0 г.
Клітковина: 0 г.
Калорійність: 242 ккал.

іберійської

Любителі шинки та захоплені цифровим маркетингом.
Підключення людей до світу Хама;-)