зефір

Althaea officinalis

Він поділяє свою загальну назву зі смачним частуванням, яке багато людей звикли смажити, і насправді воно спочатку готувалося з його кореня. Althaea officinalis - дуже шанована рослина як лікарська трава, що використовується за свої виняткові здатності заспокоювати, зволожувати та пом'якшувати зовнішні тканини.

Ботаніки класифікують його як частину порядку мальвових, родини мальвових та роду алтей. Її варене коріння їдять як овоч, і саме так його стали споживати давні греки та римляни. Він є вихідцем з Європи, Північної Африки та Західної Азії, але натуралізований в Америці.

Його лікувальні властивості були добре відомі ще в давнину; Це була широко використовувана трава серед греків, і її використання як ліків та їжі, за оцінками, становить понад 2000 років. Деякий час його споживання стало популярним у м’яких пастилах для лікування кашлю та інфекцій горла, тоді як араби робили припарки з його листям, щоб зменшити запалення шкіри завдяки високому вмісту слизу.

Як?

Рослина порівняно невисока, але має красиві і ніжні квіти з блідо-рожевими пелюстками. Ширина у пахв становить від 2 до 4 сантиметрів, і вони починають з’являтися влітку. Трава багаторічна, з круглими до яйцеподібними листям, текстура яких оксамитова, а краї зубчасті. Вони демонструють зелений колір і довжину до 76 міліметрів.

Althaea officinalis виростає з густого жовтуватого стрижневого кореня і має вертикальні стебла, покриті короткими м’якими волосками. Крихітний плід - це капсула, що містить насіння.

За оцінками, його використання як ліків та їжі становить понад 2000 років.

Вирощування та збір врожаю

Вирощування зефіру вимагає вологого, вологого ґрунту в сонячному або частково затіненому місці; Підходить для заболочених територій та помірних районів. Завдяки цим простим характеристикам він швидко росте, хоча схожість є дещо нерегулярною і воліє бути відокремленою від інших рослин на кілька сантиметрів. Розмножується дозрілим насінням або діленням восени.

Коли рослині виповниться 2 роки, коріння можна збирати. Листя і квіти збирають восени; Вони не повинні мати ознак іржі при різанні.

Активні складові

Слізи, пектин, дубильні речовини, аспарагін, флавоноїди (включаючи кверцетин та кемпферол), скополетин, фенольні кислоти, сахароза, бета-каротин та вітамін B.

Властивості

Знеболюючий, пом'якшувальний, пом'якшувальний, антибактеріальний, протизапальний, проти подразнюючу, антисептичну, протикашльову, протинабрякову, діуретичну, відхаркувальну, гіпоглікемічну, імуностимулюючу, верміфугу, проносне, мукогенну, паразитичну, загальнозміцнюючу та вразливу.

Використовувані деталі

Квіти, коріння та листя.

Традиційні лікарські вживання

Травна система. Корінь заспокоює слизові оболонки шлунково-кишкового тракту та знімає біль, запалення та подразнення при запальних захворюваннях кишечника, колітах, дивертикулітах та синдромі подразненого кишечника. Це може полегшити біль і печіння шлунково-кишкового тракту через постійну блювоту або запор. Загалом, це корисно при всіх запальних станах травного тракту.

Може допомогти полегшити коліки у дітей та дорослих, якщо їх вживати в чаї.

Дихальна система. Слиз у корені алтеї заспокоює, покриває та захищає оболонку стравоходу, що робить його ідеальним при печії та гастриті. Він також знімає подразнення та запалення в горлі та пазухах, спричинені звичайною застудою, сінною лихоманкою, тонзилітом, ларингітом, кашлем, синуситом або іншими причинами, особливо якщо їх вживати в чаях або використовувати для полоскання горла. Допомагає вигнати слиз. Розслаблюючи бронхіальні спазми, це корисно у випадках бронхіту та астми.

Репродуктивна система. Маловідома користь коріння алтея полягає в тому, що він збільшує вміст жиру в грудному молоці, тому може допомогти немовлятам набирати вагу. З іншого боку, засоби з корінням можуть боротися з сухістю піхви під час менопаузи та покращувати зовнішній вигляд шкіри, ураженої маститом.

Сечовидільна система. Застосовується для зменшення подразнення та запалення нирок та сечового міхура та сприяє його тонізуванню. Його можна використовувати для лікування нетримання сечі та інфекцій тракту, таких як бактеріальний цистит.

Покривна система. У засобах для зовнішнього застосування він є чудовим пом’якшувальним засобом. Флавоноїди у корені зволожують тканини, а слизи зменшують запалення та заспокоюють, сприяючи загоєнню. Зазвичай застосовується у випадках шкірних висипань через алергію, сухість шкіри, висипань на пелюшках, абсцесах, інфекціях, екземі тощо Він підходить для підтримки шкіри у зволоженому стані та запобігання глибоким зморшкам; працює як частина догляду за шкірою.

Промивки із зефіру допомагають очистити очі та зменшити свербіж, подразнення та печіння від легких інфекцій, нечистоти, кон’юнктивіту та блефариту.

Загальні препарати

Застосовується переважно у формі чаїв (настоїв та відварів), капсул, припарок та настоянок.

Протипоказання

Це може зменшити всмоктування ліків, тому бажано вживати їх за кілька годин до або після прийому засобів із зефіром.

Курйози

-Філософ Теофраст стверджував, що корінь алтею вживають у напої для полегшення кашлю.

-Слово «алтей» у своїй науковій назві походить від грецького терміну altha, що означає «зцілювати».

-При контакті з водою молекули цукру в корені створюють своєрідний в’язкий гель.


Джерела

Джеймс А. Дюк. (2002). Довідник з лікарських трав. Друге видання. Преса CRC.

Ендрю Шевальє. (2016). Енциклопедія фітотерапії, 3-е видання. Видавництво ДК.

Розмарі Гладстар. (2008). Трав'яні рецепти для бадьорого здоров'я. Поверхове видавництво.

Розмарі Гладстар. (2012). Лікарські трави. Посібник для початківців. Поверхове видавництво.

Дені Боун. (дев'ятнадцять дев'яносто шість). Енциклопедія трав та їх використання. Іспанія. Гріхалбо Мондадорі.

Ендрю Шевальє. (2007). Рослинні засоби. НАС. Видавництво ДК.

Бріджит Марс, Крістл Фідлер. (2011). Заміський альманах домашніх засобів. Преса про погодні вітри.

Енн Макінтейр. (2005). Лікування травами дітей. Західна та аюрведична перспективи. НАС. Ельзев'є Баттерворт-Хайнеман.