17.11.2011 | Беата Бауер
Якщо лише низькоякісні товари заробляють на економії, можливо, ви також захочете перевірити екологічну сторінку. Вам не потрібно купувати отруйну пропозицію органічних магазинів відразу, щоб сказати, що ви зелений. Ось декілька гарячих та екологічних порад.
Ви також можете заощадити гроші, повністю мінімізуючи свої потреби, не користуючись мобільним телефоном або холостяцькою карткою, не взуваючи взуття до відриву підошви, і не турбуючись про кілька дірок у футболці, яку ви носили роками . Однак багато разів достатньо раціонально подумати про те, які ваші справжні потреби.
Економія - це добре, оскільки ви можете витратити менше, ніж заробляєте, а залишки грошей можете відкласти або використати для того, що дійсно важливо: для інвестування чи погашення боргів. Це також добре, оскільки чим менше ви витрачаєте, тим менше грошей вам потрібно заробити. А це означає менше додаткової роботи. І повірте, решта часу не стане сірим, не витратившись!
Тим часом ти можеш захистити своє здоров’я та навколишнє середовище - достатня причина для раціоналізації своїх витрат. Менше стресу, більше якісного часу, менше часу для пацієнта та більша економічна ефективність. Насправді все, що вам потрібно - це лише невелика профілактика: їжте здорово і рухайтеся! Легко та ефективно.
Їжте менше готових страв! Харчові продукти швидкого приготування зазвичай дорогі, неякісні та шкідливі для здоров’я через додавання хімічних речовин (наприклад, консервантів). А безліч накопичувальних пакувальних матеріалів лише робить їх ще більш стримуючими. Якщо у вас дуже мало часу на приготування їжі, ви можете знайти навіть мережеві рецепти на чверть години (окремі страви, салати, соуси до макаронів), можливо, ви захочете перевірити це!
Відправитися в похід! Вам не потрібно щороку водити сім’ю до Єгипту чи на пляж, щоб розважитися. Якщо ви кемпінгували вдома, а не за кордоном, ви отримаєте не тільки шалено безкоштовні розваги, але й набагато більше розслаблення, ніж якби ви переслідували визначні пам'ятки та витрачали дні на подорожі.
Перестати палити! Не найпростіший спосіб заощадити, але багато хто вже це зробив, доводячи це можливим! Ви не тільки можете відняти ціну на сигарету зі своїх витрат, але і в довгостроковій перспективі ви можете понести величезні медичні витрати. Можливо, ви захочете підрахувати, скільки ви витрачаєте на куріння за рік!
Від'єднайте кабельне телебачення! Щорічно це велика економія, плюс залишається час на інші заходи: читання, спілкування в чаті чи катання на свіжому повітрі. Ви можете лише виграти з ним!
Вам не потрібно катати п’ять пінтів пива щодня. Якщо ви п'єте лише одне-два пива на день, ви вже витрачаєте занадто багато на алкоголь на місяць. Є ті, хто виходить за рамки цього, і ця шкідлива звичка може поглинути багато грошей. Можна багато заощадити, вживаючи алкоголь лише зрідка, на свята або іноді з друзями.
Екофітнес може допомогти вам зберегти та озеленити ваш спосіб життя. Прийміть одні виклики та змагайтеся з іншими!
Досить солодкого. Різноманітні десерти та закуски - це порожні калорії, що вимагає великих витрат. Ми платимо за них не тільки ціною продуктів, але й погіршенням здоров’я. Не кажучи вже про повну заборону, все, що вам потрібно зробити - це трохи відійти від солодощів, і ви вже заощадили багато грошей і калорій.
Готуйте заздалегідь! Якщо у вас є лише один вихідний день на тиждень (або навіть місяць), приготуйте більшу кількість їжі і покладіть її окремо в коробку в морозильній камері! Звичайно, цей маневр можна здійснити лише зрідка, але якщо ви це зробите, це заощадить вам багато часу та грошей. Якщо ви дуже голодні, але занадто втомлені для приготування їжі, ви можете врятувати себе від потягування до готових страв.
Рух вільний! Вам не потрібно проводити отруйні, спеціальні заняття йогою, а також не купувати щорічну фітнес-карту. З невеликою наполегливістю чи мотиваційним колом друзів ви можете легко включити нові форми руху у своє повсякденне життя. Шукайте форми руху, які можна зробити дешево і не вимагають спеціальних інструментів! Ви вже можете це зробити для свого здоров’я, ходячи на робоче місце пішки або на велосипеді 2-3 рази на тиждень.
Менше м’яса! За рахунок вегетаріанського способу життя можна значно заощадити, але, як м’ясоїд, потрібно звертати особливу увагу на те, яке м’ясо ви купуєте. Не варто приймати неякісні інтенсивні препарати, тому якщо ви не хочете відмовлятися від вживання м’яса, спробуйте зменшити його кілька разів на тиждень. З заощаджених таким чином грошей можна отримати м’ясний продукт бездоганної якості.
Групуйте свої справи! Замість того, щоб починати виконувати офіційні завдання кілька разів на день, згрупуйте їх по одному дню на тиждень! Якщо ви ретельно плануєте свій маршрут, ви виграли багато бензину та часу. Спробуйте організувати свої платежі в Інтернеті, щоб ви могли заощадити кілька кіл у місті.
Стаття заснована на збірці Zenhabits та Happyshopper.