Вживання найкращих синтетичних вітамінних препаратів ніколи не може замінити рослинну дієту в сирому вигляді. Він містить не тільки відомі вітаміни та мінерали, а й сотні інших речовин, значення яких для нашого організму досі незрозуміле. Крім того, всі ці компоненти співпрацюють між собою та підтримують їх поглинання. Тому більшість дієтологів рекомендують так звану тенденцію Green Foods, яка .
Вживання найкращих синтетичних вітамінних препаратів ніколи не може замінити рослинну дієту в сирому вигляді. Він містить не тільки відомі вітаміни та мінерали, а й сотні інших речовин, значення яких для нашого організму досі незрозуміле. Крім того, всі ці компоненти співпрацюють між собою та підтримують їх поглинання. Тому більшість дієтологів рекомендують так звану тенденцію Green Foods, яка базується на щоденному споживанні щонайменше п’яти порцій сирих фруктів або овочів. Важливою частиною цієї тенденції є також вживання так званих зелених напоїв, які мають абсолютно унікальний вплив на наше здоров’я - вони не тільки забезпечують організм більшістю необхідних вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, але й ефективно допомагають не токсичним регенерувати організм та підтримувати профілактику та лікування проблем.