Зелена кава це також дуже добре відомо в нашій країні, головним чином через нібито чудодійні наслідки схуднення. Можна отримати не тільки зелені кавові зерна, але і різні харчові добавки у формі таблеток або порошку. Зелена кава - це справді природне диво чи блеф ?
Зелена кава і схуднення
Ви, мабуть, читали про чудодійну дію зеленої кави, завдяки якій люди встигли скинути навіть кілька кілограмів за 2-3 тижні. Але в звичайному житті таких чудес не трапляється, і ви просто не втрачаєте зайвих кілограмів, просто приймаючи таблетки або п’ючи каву.
ПОРАДА для вас: ще одна натуральна добавка для схуднення до макаронів ширатак i !
Це правда, що хлорогенова кислота, що міститься в зелених кавових зернах, впливає на метаболізм глюкози, а також має біологічну дію в тонкому кишечнику, тому, безумовно, впливає на схуднення. Щоб позбутися зайвої ваги, вам також потрібно буде скорегувати свій спосіб життя і не уникнути регулярних фізичних вправ.
Хлорогенова кислота це також може призвести до проблем з травленням, печії або скорочення шлунка. Такі проблеми виникають із несмаженою або неправильно підсмаженою кавою. В зелена кава в зернах отже, ви повинні звернути увагу на підбір якісної кави та у вигляді запікання. З харчовими добавками пам’ятайте, що вони не мають такого сильного ефекту, як кавові зерна, оскільки містять менше активних інгредієнтів.
Зелена кава як антиоксидант
Оскільки v зелена кава затримані кислоти, особливо хлорогенова кислота, яка має сильну антиоксидантну дію, можна розглядати як антиоксидант. Якщо ви хочете підтримати детоксикацію організму, потягніться за якісною харчовою добавкою. Також в детоксикація організм, його потрібно вирішувати комплексно. Використовуючи деякий час зелену каву, ви точно не будете ретельно очищати своє тіло, і ви також повинні додати відповідний рух та змінити меню.
Якщо вам не так подобається зелена кава, спробуйте дотягнутися до інших натуральних продуктів, більш корисних продуктів.