Зелені кавові зерна - це непрожарене насіння рослини Coffea Arabica. Під час смаження видаляються природні антиоксиданти, які містять кавові зерна. З точки зору здоров'я, це не приносить користі. Однак, якщо зелені зерна не проходять процес обсмажування, вони вважаються дуже корисними для нашого загального здоров’я.
Користь для здоров’я зелених зерен кави
Вони багаті антиоксидантами
Зелені кавові зерна є багатим джерелом антиоксидантів зменшити шкідливий вплив вільних радикалів на наш організм і піклуватися про загальний стан здоров’я. Багато досліджень підтвердили, що сирі та необроблені зелені кавові зерна містять 100% чисту хлорогенову кислоту, яка, по суті, є ефіром кавової кислоти з величезними антиоксидантними властивостями. Він може контролювати рівень глюкози в крові, а також захищати шкіру від пошкоджень.
Вони підтримують метаболізм
Хлорогенова кислота, що міститься в зелених кавових зернах, також відома як підсилювач метаболізму. Це значно збільшує базальний обмін (BMR) нашого організму, тим самим мінімізуючи надмірне викид глюкози з печінки в кров. Через дефіцит глюкози наш організм починає спалювати накопичені жирові клітини, щоб доповнити свої потреби в глюкозі. Команда Чисто зелена кава в зернах збільшує нашу здатність спалювати жир і в той же час вони допомагають скинути зайву вагу.
Вони допомагають спалювати зайвий жир
Ці зерна також містять величезну кількість ламінарії. Це різновид морських водоростей, багатих на необхідні вітаміни та мінерали. Вони допомагають підтримувати збалансований рівень поживних речовин в нашому організмі. В той же самий оживити обмін речовин, тому ми можемо швидко спалювати небажаний жир і калорії.
Вони знижують апетит
Якщо ви страждаєте частими припливами, зелена кава в зернах може вам допомогти. Іде о сильний та ефективний пригнічувач апетиту, він може контролювати наші апетити і запобігати нам переїдання. Потім організм починає спалювати накопичений жир, тому ми позбавляємося від зайвої ваги.
Вони лікують діабет
Зелені зерна також підходять для успішного лікування діабету типу 2. Відомо, що екстракт з них знижує рівень цукру в крові, одночасно прискорюючи втрату ваги. Обидві ці здібності є важливими при лікуванні цукрового діабету 2 типу.
Вони знижують рівень поганого холестерину
Рівень холестерину можна належним чином контролювати завдяки зеленим зернам кави. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ), також відомі як "поганий холестерин", є головним винуватцем, що робить нас більш сприйнятливими до смертельних серцево-судинних захворювань, включаючи зупинку серця. Дослідження показали, що цього також можна запобігти регулярним вживанням екстракту зелених кавових зерен.
Вони допомагають поліпшити кровообіг
Високий кров'яний тиск може спричинити кілька смертельних захворювань, таких як інсульт, серцева недостатність, хронічна ниркова недостатність тощо. Однак експерти виявили у зелених кавових зернах дуже активний і сильний ацилпіриноподібний інгредієнт. Це позитивно впливає на наші судини, запобігаючи злипанню тромбоцитів. Як результат, наші артерії не закупорюються, тому циркуляція крові всередині тіла значно покращується.
Вони використовуються для природної детоксикації
Екстракт зелених кавових зерен - це природний детокс. Він очищає печінку, позбавляє її від токсинів, поганого холестерину, непотрібних жирів тощо. При детоксикації печінки її функціонування значно покращується, а це також може вплинути на початок метаболізму та поліпшення загального стану здоров’я.
Вони постачають енергію
Завдяки наявності великої кількості кофеїну, зелені кавові зерна також можна використовувати як чудовий зарядник енергії. Вони можуть підвищити рівень енергії та утримати нас активний протягом дня.
Користь зелених кавових зерен для шкіри
Вони зменшують дію вільних радикалів
Хлорогенова кислота, що міститься в зелених кавових зернах, може зменшити вплив вільних радикалів на наш організм до десяти разів порівняно із зеленим чаєм. Оскільки зерна не обсмажуються, вони містять інші антиоксиданти з роду поліфеноли, ферулову кислоту тощо. Тієто вони уповільнюють процеси старіння і надають шкірі молодий вигляд.
Вони покращують імунну систему
Ці кавові зерна дуже ефективно покращують нашу імунну систему. Завдяки наявності сильних поглиначів вільних радикалів, вони можуть допомогти організму вивести всі види токсичних та шкідливих речовин. Крім того, ми можемо позбутися тьмяної шкіри, схильної до вугрів.
Вони допомагають уповільнити появу ознак старіння
Зелені кавові зерна також відомі своєю здатністю підтримувати високий рівень нестабільних речовин, оскільки вони не проходять процес обсмажування. Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК), теофілін, епігалокатехінгалат та ін. вони є речовинами, які допомагають нам підтримувати здоровий стан шкіри та запобігають утворенню зморшок.
Вони допомагають зволожити шкіру
Окрім антиоксидантів, зелена кава в зернах також містить велику кількість жирних кислот та ефірів, включаючи арахідонову кислоту, лінолеву кислоту та олеїнову кислоту, які живлять та зволожують нашу шкіру. Вони захищають його від нееластичного зовнішнього вигляду, провисання або плям і запобігти подальшим серйозним збиткам.
Переваги зелених зерен кави для волосся
Вони видаляють речовини, які пошкоджують волосся
Антиоксиданти, що містяться в зелених кавових зернах, однаково корисні для нашого волосся. Окрім того, що вони допомагають нам боротися з усім токсичним та шкідливим, вони залишаються нашими волосся міцне, здорове і красиве.
Вони борються з облисінням
Андрогенну алопецію, яку також називають «жіночим випаданням волосся», також можна лікувати зеленими зернами кави. Екстракт з цих зерен може значно стимулювати ріст волосся і впливати на щільність прядок.
Підводячи підсумок, зелені кавові зерна варто пізнати ближче, якщо ви хочете піклуватися про своє здоров’я, шкіру та волосся.