Сьогодні, за пропозицією мого колеги, я знайшов собі зелений чай і просто ковтнув його порожнім. Після перших кількох ковтків я відчув його «смак». Думаю, чорний чай заміню зеленим. Якщо правда лише половина того, що про це тут написано, то зміна того варта:)
Я не впевнений щодо типу. Я вибрав нефільтруючий чай, показаний на малюнку, що додається. Можливо, фахівець скаже вам, чи був це вдалий вибір чи ні.
Коментарі
(snq- | 11/03/2012, v - 19:23)
>> Два-три тижні тому я змінив свій спосіб життя
(trey | 11/03/2012, v - 19:39)
Дякую, це пройшло добре.:)
(До речі: це було найбільше шоу на угорському комерційному телебаченні. Шкода, що воно закінчилося. Я не так сміявся, як це. Професійні "смішники" можуть піти до них за "чувака").
(pippec | 11/03/2012, v - 19:35)
Якщо ви вже намагаєтесь, випийте білого чаю. Це як зелений чай, тільки з набагато більшою кількістю корисних ефектів зеленого чаю.
____________________________________________
Будучи інакше дурним, ти все одно можеш бути нормальним.
(Kronosz v | 11/03/2012, v - 19:41)
Як ви змінили свій спосіб життя?:)
____________________________________________
http://kronosz.sinuslink.hu
(trey | 11/03/2012, v - 19:45)
Відповісти Kronos Як повідомити про спосіб життя
Я не знаю. Одного разу я задумався і зрозумів, що для мене інші речі починають ставати важливішими за те, що було досі.
(чхання | 03.03.2012, v - 20:07)
Відповісти trey я не знаю. Повідомлення одного дня
Я прийняв це рішення в січні минулого року. Результат: Я не палю, -20 кг (3 важкі тренування на тиждень), і я почуваюся чудово.
(trey | 11/03/2012, v - 20:14)
Відповісти snee Я повідомлення від січня минулого року
Для мене поки 94 -> 90,5 (за два тижні). Ціль 85. Я ніколи не палив. Залишилось лише випадкове пиття:))
(elod v | 11/03/2012, v - 20:41)
Є румунська приказка, що (грубо перекладено) кількість пристрастей є постійною.
Мені також слід скинути принаймні десять, також з 94 кг. Якщо ви кажете, що порожні овочі - це рішення, я спробую:).
(trey | 11/03/2012, v - 20:43)
Відповісти elod У повідомленні є румунська приказка
Ні, це не порожньо. Можна зайти трохи ковбаски.:) Сума - це те, на що потрібно звернути увагу, і що потрібно їсти більше вранці та опівдні, а після 18:00 нічого або просто щось мінімальне.
(asrob v | 11/03/2012, v - 20:50)
Його чоловік обирає, наприклад, я не їжу за межами одного або двох яблук протягом дня, близько 8 вечора, коли мій настрій заспокоївся, я їжу до спраги, бо дотримуюсь дієти Воїнів .
(hnsz2002 v | 13.03.2012, k - 18:59)
Це, очевидно, по-дурному, це залежить від того, як довго або до вечора. Після 6 вечора прибл. доречно половинці 9-9 половини лежати, як маленька дитина. Якщо ви будите або закінчуєтесь до півночі, ви голодуєте ще двічі з шостої вечора, навіть якщо ви їли.:) Я принаймні впевнений:)
--
Відкрийте для себе - отримуйте багато задоволення!
(золтанзолі v | 11/03/2012, v - 20:46)
(fezo | 11/03/2012, v - 20:51)
Я написав це в коментарі до блогу кілька днів тому. За два місяці я втратив 10 кілограмів, не займаючись спортом. Я залишаю свинячу відбивну, цукор, хліб, картоплю фрі, газовані напої. І що важливо, я не їжу після 6 вечора.
Я кидаю палити вже два роки, мене цікавило не глузування, а ціна. Раніше я пив дуже рідко, останнім часом мені не дуже цікаво.
(zaphodb v | 11/03/2012, v - 22:14)
"зійти" з цукру досить складно, і скільки солодкої води ви можете отримати в магазині.
коли ти лежиш один із моїх знайомих після 6 не їв, а не лягав спати 4 години.
до речі, без жодного спорту?:)
(fezo | 2012-03-12, год - 17:58)
Відповідь zaphodb цукру "зійти" досить повідомлення
Зазвичай я лягаю спати об 11-12 вечора.
(Lacyc3 v | 11/03/2012, v - 21:10)
Хіба кави не бракує чи ти щось компенсуєш? Чесно кажучи, якщо я не п'ю каву хоча б раз на день, я майже не здатний ні на що, крім стандартних функцій організму (живу з низьким кров'яним тиском).
(trey | 11/03/2012, v - 21:43)
Нічого. Мені ніколи не було проблемою відмовитись від чогось. Я думаю, що це лише питання сили волі.
(Lacyc3 v | 11/03/2012, v - 22:39)
Це добре, приблизно. я також. Я, навпаки, «беру» каву за рецептом, тому мені цікаво.:)
(anon7002197 | 2012-03-12, год - 01:11)
Це також залежить від кількості споживаної кави. На додаток до загального споживання (1-2 склянки), його дуже легко покласти. Однак якщо ви сильно до цього залежні, у вас величезні головні болі, невпинна втома, незграбність, нервозність. ускладнює справи. Звичайно, сила волі. Але я не можу йти на роботу так, щоб хотіти збити всі шанси, я все зіпсую, не можу звернути увагу і ледь не засну.
Я звикаю до цього поступово. Я колись кидав. Потім за ніч симптомів відміни не було. Тепер, спробувавши, я швидко передумав.
(trey | 12/03/2012, h - 07:34)
Відповісти anon7002197 Це залежить від повідомлення, яке ви споживаєте
Це було 3 на день. Правда, це не така міцна скрипуча, але свіжомелена кавоварка.
(anon7002197 | 2012-03-12, год - 10:24)
(Lacyc3 проти | 12/03/2012, год - 19:44)
Відповісти anon7002197 Викладання.:) повідомлення
Але принаймні це смачно.:)
(zaphodb v | 11/03/2012, v - 21:38)
для споживачів: міра - це точка;)
Представник ранньої іонної натурфілософії Геракліт (544-484 рр. До н. Е.) Вважав вогонь первісним принципом реальності, символом вічного неспокою змін, єдиним мудрецем (курка до Софона). "Цей космос, який є однаковим для всіх, не був створений ні Богом, ні людиною, але завжди був і є і буде вічним вогнем, який палає на міру і виходить на міру".
"На ганку гідний для пекла відпочинок байдужий, тоді як у першому турі, хоча немає покарання, є язичники, нехрещені діти. Грішники Пекла поділяються на три класи. У нестабільності грішники втрачають міру: у другому-п'ятому раундах вони страждають за гріх чуттєвості, жадібності, злиденності та марнотратства, гніву та нетерпіння, тоді як шостий раунд належить єретикам, які розбивають їм душі. сьомий раунд заповнений на трьох рівнях злочинцями насильство, розбійники, вбивці, самогубці та всебожники, богохульники, содомити та лихвари. лицеміри, злодії та фальшиві радники, чвари та фальшивомонетники. У чотирьох підкласах дев'ятого туру власна кров, батьківщина, гості, друзі та j є зрадники своїх предків, і нижче цього кола, в полоні льоду, знаходиться Люцифер, древній вид зради ".
(trey | 11/03/2012, v - 21:45)
Відповісти на повідомлення про кофеїн
На ньому цього не було написано, але з цікавості я вимірював тиск до і після. Дві чашки зеленого чаю знизили мій артеріальний тиск на 20 мм рт.ст. Проте я очікував, що через кофеїн - тим більше, що я не пив кофеїн протягом двох тижнів - це підштовхне мене вище. Очевидно, це моментний стан, але я все одно був здивований.
(штурм v | 11/03/2012, v - 22:06)
Відповісти trey Не на ньому написано, а на вашому повідомленні
І через несподіванку ваш тиск відразу ж піднявся:)
(zaphodb v | 11/03/2012, v - 22:08)
Відповісти trey Не на ньому написано, а на вашому повідомленні
скажімо, я писав дурниці, оскільки кофеїн міститься в каві, чаї та тіні. тож я хотів запитати, наскільки це відповідає каві.
(wauf | 11/03/2012, v - 22:52)
Чай також містить теанін та стимулюючий кофеїн.