Ми знали, що він захищає від пухлин, і знали про його властивості для схуднення. Зараз нове дослідження показало, що це не єдині його переваги: зелений чай покращує
Ми знали, що він захищає від пухлин, і знали про його властивості для схуднення. Зараз нове дослідження показало, що це не єдині його переваги: зелений чай покращує здоров’я наших зубів та ясен, запобігаючи захворювання пародонту. І все це стало необхідним вливанням на наших кухнях. З походженням понад 4000 років, він завжди був популярним напоєм в азіатській культурі, і завдяки своїм перевагам, зараз він стає все популярнішим на Заході.
Хоча древня китайська та японська медицина вважала, що вживання цього настою може загоювати хвороби та загоювати рани, останні наукові дослідження почали встановлювати потенційні переваги споживання зеленого чаю для здоров'я, особливо у зниженні ваги, здоров'ї серця та профілактиці раку.
Зараз дослідження, опубліковане в Журнал пародонтології, виявив ще одну перевагу споживання зеленого чаю. Зокрема, дослідники спостерігали, що звичка приймати цей настій може сприяти зміцненню здорових зубів і ясен. Дослідження вивчало стан здоров’я пародонту 940 чоловіків у віці від 49 до 59 років і виявило, що ті, хто регулярно вживав цей продукт, мали краще здоров’я зубів, ніж ті, хто приймав його лише епізодично.
Здатність зеленого чаю допомагати зменшити симптоми пародонтозу може бути пов’язана з наявністю антиоксиданту катехіну. Попередні дослідження вже продемонстрували здатність антиоксидантів зменшувати запалення, і показники захворюваності, виміряні в цьому дослідженні, свідчать про існування запальної реакції на бактерії пародонту в роті. Втручаючись у цю реакцію, зелений чай може насправді сприяти зміцненню пародонта та навіть запобігати іншим недугам.
Захворювання пародонту складається саме з хронічного запального захворювання, яке вражає ясна і кістку, на якій спираються зуби, і пов’язане з прогресуванням інших захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та діабет. "Пародонтологи вважають, що підтримка здорових ясен є абсолютно важливою для збереження здорового тіла", - заявив він. Девід Кіхран, президент Американської академії пародонтології.
- Зелений чай покращує здоров’я мозку та серця0 - Асоціація органічних споживачів
- Чи знаєте ви зелену каву? 5 переваг, які вона має для вашого здоров'я
- Японський зелений чай сенча, джерело молодості та здоров'я
- Дієтолог - дієтолог Хуана Мª Гонсалес Прада - Худніть, худніть та покращуйте своє здоров’я
- Невідома зелена кава допоможе вам (і багато в чому) в ідеальному здоров'ї