Ваша інтернет-платформа охорони здоров’я та харчування
Farmadieta
Carrer Higini Anglès, 12, 43001 Таррагона
- ПОЧАТОК
- ПРО НАС?
- ЩО МИ РОБИМО?
- ФАРМАТАРРАКО
- БЛОГ
- КОНТАКТ
- МАГАЗИН
- Катала
- Іспанська
- Почніть
- Настої
- Зелений чай та ожиріння
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ І ОЖІРЕННЯ
Зелений чай приписують незліченна кількість корисних властивостей. Допомагає підтримувати рівень цукру в крові, допомагає знизити рівень холестерину, є дуже хорошим антиоксидантом, який допомагає кровообігу, зменшує старіння і згідно з численними дослідженнями, схоже, вона відіграє відповідну роль у профілактиці різних видів раку.
Це добре для простати, шкіри, волосся, печінки, сну та імунної системи серед багатьох інших переваг.
І, мабуть, згідно з недавнім дослідженням, проведеним в Університеті штату Пенсільванія, це також є хорошим союзником, якщо наша мета така не товстіти.
Експерименти з мишами, яким годували дієту, багату жиром, показали, що група мишей, яка включала в раціон екстракт зеленого чаю без кофеїну і виконувала фізичні вправи, зменшили масу свого тіла в середньому на 27,1% і, більш конкретно, зменшення 36,6% жиру в животі.
Миші, які не займалися спортом, або ті, хто не приймав екстракт зеленого чаю, зазнали набагато менш значних змін у вазі та здоров’ї, оскільки досліджувані миші також рівень цукру в крові покращився, а також рівень інсуліну.
Дослідження виглядає багатообіцяючим, оскільки виявляється, що ця комбінація зеленого чаю та фізичних вправ також може допомогти людям.
- Зелений чай захищає від небезпеки ожиріння та зайвої ваги
- Зелений чай запобігає ожирінню, запаленню та іншим факторам ризику метаболізму вдома
- Зелений чай бореться з ожирінням (але це займає 10 чашок на день)
- Жир; добре; що приносить холодну коричневу жирову тканину захищає від ожиріння та діабету
- Анорексія, булімія, страх ожиріння, безсумнівно, є тихою епідемією