У цьому розділі ви знайдете всі опубліковані на сьогодні огляди книг, відсортовано хронологічно за датою додавання, щоб нічого не пропустити.

Ми пропонуємо огляди книжкових новин, але й старіші назви. Завдяки постійно зростаючій кількості рецензентів, ми можемо запропонувати вам зміст книги стисло, самостійно і, що найголовніше, цікаво, завдяки чому ви неодмінно оберете правильного.

Які наші огляди книг?

Наші огляди просто довгі, неупереджені, не нудні, іноді навіть смішні. Ми подбаємо про те, щоб познайомити вас зміст рецензованої книги тільки до такої міри, щоб ви могли прийняти рішення і в той же час вони не втрачали і зерна задоволення від читання.

Ми сподіваємось і на вас використовуйте наші огляди, щоб вибрати потрібну книгу, ти повернешся знову і знову, коли станеш одним із наших вірних читачів. Команда read.to бажає вам багато досвіду з книгою!

Зелений на все життя

  • збільшити розмір шрифту збільшити розмір шрифту
  • Друк
  • Електронна пошта
  • Будьте першим, хто додає коментар!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

життя

Слухати благання власного тіла, повертатися до порад, які нам завжди давала природа, забувати про звичні шкідливі звички. Подаруйте своє здоров’я та життя зеленим!

У сім'ї Вікторії Бутенко було багато захворювань. Вона почала шукати їх причини і вирішила подарувати своєму тілу лише найкраще. Що надихнуло її на нові харчові звички? Тим не менше, природа і їжа тварини, яка найближча до людини.

"Наскільки я пам’ятаю, шимпанзе зображувались з бананом або апельсином у руці, що, звичайно, привело мене до неправильного висновку, що єдине, що вони їли, це фрукти. Дізнатися, що листя складають майже половину їх раціону, стало для мене відкриттям. Моє дослідження привело мене до розуміння того, що люди повинні споживати набагато більше листових овочів, ніж я очікував ".

Вона виявила, що брак зеленої їжі в нашому раціоні може завдати значної шкоди. Після того, як вся її сім’я почала пити зелені смузі (сік із змішаних зелених листків з додаванням фруктів), усі хвороби та проблеми зі здоров’ям заспокоїлись. Ви вирішили б це зробити? Чи не могли б ви відмовитись від солодкої, жирної або навіть приготованої дієти і перейти до нового способу життя? Віталітаризм, сировина, сира їжа або просто після нашого - повернення до овочів та фруктів.

Якою б різкою та шокуючою не була зміна харчових звичок у сім’ї Бутенкових, важливо, щоб вони почувались добре. Маючи це на увазі, раджу взятися за цю книгу. Якщо ви недостатньо розкуті, ви постукаєте лобом і будете дивуватися, що вам говорить ця зеленолиста жінка. Однак вам не потрібно ідеально копіювати її кроки і відмовлятися від «нормальної або нормальної» дієти. Все, що вам потрібно зробити, це взяти з книги те, що вам підходить на даний момент, і використати це на свою користь.

Окрім рецептів зелених коктейлів, ми знайдемо цілком корисний путівник по таблицях харчових цінностей. Вікторія також додала кілька порад та способів перевірити власне тіло, чи працює воно як слід. Він супроводжує нас у світі лужної та кислої дієти, завдяки якій ви наведете порядок в омега-жирних кислотах і з’ясуєте, які корисні для нашого здоров’я, а яких нам слід уникати. Всі його пояснення даються зрозумілим чином, завдяки чому їх зрозумітимуть абсолютно всі, навіть ті, хто до цього часу втратив себе у світі здорового способу життя.

"Мій друг - лікар часто робить аналізи крові і показував мені на екрані, підключеному до мікроскопа, такий неперетравлений шматочок у крові його пацієнта, вегана. Я був вражений, побачивши, що всякий раз, коли цей крихітний неперетравлений шматочок торкався еритроцитів, вони миттєво гинули. Зрештою, цей шматок неперетравленої їжі опинився в оточенні кількох шарів сотень мертвих клітин ".

Книга дещо розвіює міфи та старі помилки в деяких сферах. Жадібні хижаки почуватимуться ображеними і зворушеними, коли прочитають, що зелена дієта може забезпечити нас однаковим або навіть ціннішим білком, ніж м’ясний стейк. Можливо, ви змішаєте зелений коктейль, повний вітамінів, поживних речовин та ферментів, прочитавши цю книгу. Або кілька разів на тиждень ви їдете до Зелевок і приносите додому щось здорове та зелене замість мішків, повних солодощів та м’яса. Я не виключаю, що серед вас знайдуться ті, хто назавжди відмовиться від усіх попередніх кулінарних насолод і починає кожен день з дози мінералів у рідкій формі. Незалежно від того, до якої групи ви приєдналися, одне можна сказати точно. Ваше тіло буде вдячне за читання Зеленого на все життя.