Турбота про збалансоване харчування, яке доповнює здоровий спосіб життя, змушує нас звертати особливу увагу на те, що ми їмо на сніданок, найважливіший прийом їжі протягом дня. Якщо ви шукаєте здоровий варіант, злакові пластівці вони ідеально підходять для вас.

Товарів: 58.

зернові

Енергія для вашого сніданку

Екзотичні та здорові тропічні фрукти мюслі

Солодка суміш злаків та фруктів

Тропічне поєднання фруктів і круп

Найкраща зернова суміш

З фруктами та злаковими злаками

Повноцінний коктейль здорової енергії

Ідеальний сніданок під рукою

Сніданки для здорового харчування

Найкращий супровід до ваших сніданків

Сніданок багатий мінералами та вітаміном Е

Надайте особливий штрих вашим десертам.

Поживний для ваших рецептів або сніданків

Для здорового та травного сніданку

З білком, клітковиною та великою кількістю енергії

Для збалансованих сніданків.

Їжте каші для сніданку з клітковиною

Ідеальний натуральний сніданок для всіх

Внесок антиоксидантів.

Ідеальний продукт для сніданку

Це може вас зацікавити

Найкращі продавці в цій категорії

Для збалансованих сніданків.

Ідеальний натуральний сніданок для всіх

Внесок антиоксидантів.

Енергія для вашого сніданку

Їжте каші для сніданку з клітковиною

Що таке зернові пластівці?

Зернові пластівці варять, подрібнюють, сушать і подрібнюють зерна. Вони стали зоряною їжею у багатьох будинках завдяки зручності їх приготування - оскільки для цього потрібно лише додавати молоко -, для простоти їх зберігання та збереження. Зернові культури, які найбільше використовуються для його виготовлення, - це овес, рис, ячмінь, пшениця та жито.

Які крупи вибрати на сніданок?

Щоб вибрати, які крупи снідати, ви повинні знати властивості кожної з них. Про них ми розповідаємо нижче:

  • Вівсянка: він багатий вітаміном B1 і корисний для нервової системи, тому ідеально підходить людям з проблемами тривоги або безсоння.
  • Рис: його найбільша чеснота полягає в тому, що він сприяє травленню. Це хороший варіант для дітей молодшого віку.
  • Ячмінь: він містить вітамін В3 і велику кількість клітковини. Однак він важко засвоюється, тому його слід змішувати з різними злаками.
  • Пшениця: Містить багато клітковини та вітамінів групи В, що робить його однією з найбільш рекомендованих каш для супроводу процедур для профілактики серцево-судинних проблем.
  • Жита: високий вміст кальцію та йоду робить його цікавою їжею, яку можна додати до нашого раціону.

Чи можемо ми знайти цільнозернові пластівці?

На ринку ми можемо знайти різні зернові пластівці як у цілісному, так і у вишуканому форматі. Однак перший варіант є більш здоровим, оскільки при його приготуванні зберігаються три частини, що входять до складу зерна: висівки, що є лушпинням, що його покриває; ендосперм, який є проміжною частиною; і мікроб або внутрішня частина.

Чому пластівці злакові корисні?

Внесок повільно поглинаючих вуглеводів, які забезпечують пластівці, що містять пластівці, дозволяє енергії, отриманій під час сніданку, тривати довше. Крім того, вони мають низький вміст жиру, багаті клітковиною і вітамінами.

Де придбати пластівці з круп?

Вибір хорошого харчового продукту є важливим, але також важливим є те, де ми його купуємо. Органічний магазин Merkabio, це найкращий вибір, який ви можете нам надати натуральні харчові продукти підходить для нашого здоров’я та за найкращою ціною.