червоного

Дослідники стверджують, що піцеатанол у спиртному напої є компонентом, який блокує процес, що змушує жирові клітини розвиватися. Що говорять спеціалісти.

Приступаючи до дієти, одним із перших кроків є уникнення вживання алкогольних напоїв, зниження щоденного споживання калорій. Однак останні наукові дослідження показали, що вживання червоного вина може контролювати ожиріння.

Дослідження професора та вченого Кі-Хонг Кім з Університету Пердью в штаті Індіана, США, показало, що червоне вино є одним з найкращих союзників для схуднення. Компонентом, який досягає зниження ваги, є піцеатанол.

Піцеатанол має функцію блокування процесу генерації, розвитку та росту жирових клітин, які дозрівають протягом перших 10 днів. У свою чергу, це також затримує утворення жирової тканини.

"Піцеатанол насправді змінює терміни експресії генів, функцій генів та дії інсуліну під час адипогенезу - процесу, в якому жирові клітини на ранніх стадіях перетворюються на зрілі жирові клітини", - сказав він.

Ще одне дослідження Університету штату Орегон також дійшло висновку, що вживання червоного вина може допомогти вам швидко спалити жир. Вживання фіолетового винограду, який використовується для виготовлення вина, може допомогти боротися з ожирінням, якщо ви збалансовано харчуєтесь. Це може бути вживання винограду або вживання соку або вина.

На думку фахівців, "найкращий спосіб пити вино, а не змінювати дієту, - це зробити склянку останньою протягом усього прийому їжі та супроводжувати її ще однією склянкою води або газованої води для втамування спраги. Проблема вина, загалом, полягає в тому, що воно забезпечує багато калорій. У ньому приблизно 7 калорій на кожен грам, що є дуже багато. Тому він не рекомендує його для дієт для схуднення ».