Погодьтеся, чудовий поцілунок безцінний. Дослідники вважають, що поцілунки мають набагато більше переваг, ніж просто романтичне задоволення, і можуть мати ряд переваг для здоров’я, починаючи від гарного стану шкіри і приводячи в хорошу форму.
Тут, на 5minblob, ми стежимо за цікавими дослідженнями, щоб ми могли поділитися ними з нашими читачами.
Це допомагає схуднути.
Це спалює калорії. У дослідженні зазначається: "Прості поцілунки спалюють лише 2-3 калорії, тоді як пристрасні поцілунки споживають від 5 до 26 калорій на хвилину". Гаразд, це може здатися не дуже, поки ви не порівняєте це з іншими видами діяльності. 30 хвилин пристрасних поцілунків можуть спалити 180 калорій, а це насправді більше 30 хвилин ходьби зі швидкістю 1,56 м/с, косіння газону або миття автомобіля. Поцілунки можуть не замінити чотиритактні віджимання або ходьбу на біговій доріжці, але привіт, це набагато приємніше.
Це корисно для вашої шкіри.
Ми вже багато разів чули, що нам потрібно тренуватися, якщо хочемо залишатися у формі. Ну, здається, коли ми цілуємось, ми використовуємо більше 30 м’язів обличчя, які тримають обличчя напруженими. Тож хороший поцілунок - це як тренування на кросфіті для вашого обличчя.
Запобігає утворенню зморшок.
Коли ми використовуємо м’язи, вони посилюють кровообіг і виробляють у тканинах колаген, який в основному є будівельним матеріалом шкіри та найкращою природною профілактикою проти утворення зморшок. Іншими словами, поцілунки - це мікроверсія відвідування салону краси. Ну, цього може бути недостатньо, щоб змусити нас виглядати молодшими, але ми можемо виглядати щасливішими від цього.
Поцілунок нас природно розслабляє. Дослідження показали, що це підвищує рівень природних хімічних речовин у нашому тілі, таких як окситоцин, який є природним заспокійливим засобом, а також ендорфіни, хімічна речовина, яка робить нас щасливими. Це також знижує рівень кортизолу, що пов’язано зі стресом.
Це підтримує ваші зуби здоровими.
Поцілунки корисні для зубів, оскільки збільшують вироблення слини і природним чином вимивають бактерії, запобігаючи розвитку кислотних станів. Деякі стоматологи навіть думають, що слина може допомогти відновити незначні пошкодження емалі.
Що ви думаєте про це дослідження? Ви любите цілуватися?
- Згідно з дослідженням, жінки, які часто цілуються, як правило, швидше худнуть
- Хочете схуднути Дослідники кажуть, що саме тоді вам потрібно їсти, щоб бути ефективним
- Схуднути згідно з ісламом
- Це найкращі форми руху на думку лікаря Гарварда для схуднення тай-чи
- Схуднути Гаврилов, Втрата ваги за знаком зодіаку