Чи можна доїти згущене молоко для матері? - Це питання виникає разом із питанням споживання інших продуктів під час лактації.
Не забувайте, що все, що їсть мама під час годування молоком, потрапляє в організм дитини. Тому дуже важливо стежити за свіжістю продуктів, звертати увагу на інгредієнти, що входять до складу продукту. Їжа не повинна містити консервантів або хімічних речовин.
Дієтологи радять годуючим матерям не вживати велику кількість солодощів, і згущене молоко не є винятком.
Досить з’їсти не більше двох чайних ложок згущеного молока, інакше мати ризикує завдати шкоди своєму здоров’ю.
Пошкодження згущеного молока під час лактації.
- Мінусом цього продукту є високий вміст цукру.
Цукор сам по собі є продуктом, який слід намагатися виключити з раціону під час вагітності, лактації та нормального життя. Дослідження Уестона Прайса широко відомі і показують зв’язок великої кількості рафінованих харчових продуктів із погіршенням здоров’я людини та дитини.
- Згущене молоко вважається дуже калорійним і жирним.
В одній банці міститься 1200 ккал, цього достатньо, щоб зіпсувати фігуру матері і нашкодити здоров’ю дитини. В період годування груддю обмін речовин в організмі матері змінюється, а надлишок солодощів призводить до сильного збільшення ваги.
Коротше, відповідь на питання »В згущене молоко для годуючих мамВ »може бути різною для кожної жінки, але наведені вище поради допоможуть вам вибрати.