Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Технологія нічого не пропускає! Як у цей жаркий сезон, як щодо однієї чи кількох програм, які нагадуватимуть вам про те, щоб частіше пити воду?

забули

Ми знаємо, що індивідуальність з точки зору здоров’я буде залежати від способу життя, зросту, ваги та віку кожної людини, однак існує середня кількість води, яку експерти рекомендують пити щодня.

Тут ми залишаємо вам три додатки, які повідомлять вам, скільки води вам потрібно, щоб закрити свій день зволоженою, пам’ятайте, що наше тіло складається приблизно з 80 відсотків води.

Не забувайте пити воду - напоюйте своє тіло - від Leap Fitness Group
За допомогою цієї програми вам просто потрібно записати свою поточну масу тіла та звичайний час, щоб він міг розрахувати щоденну рідину, яку ви повинні пити. Кожного разу, коли ви щось їсте, ви повинні перевіряти це, щоб повідомляти вам, що певний час, що вам потрібно регідратати.

Крім того, ця програма щоденно веде облік того, що ви випили, та основні поради щодо оптимального здоров’я.

Завод нянь, нагадування про воду, Fourdesire
Ця приємна програма займає рослину на ваш смак, щоб нагадати вам, що наступна рідина, яку потрібно випити, настане. Це залежить від кількості води або її типу - кави, чаю, звичайної води, серед іншого - це час, коли вам доведеться проводити регідратацію, і таким чином, маленька рослина буде рости, поки не стане щасливою та здоровою.

Також тут вони запитують вашу вагу, стать та тип фізичної активності, яку ви часто робите, щоб визначити кількість води, яку ви повинні пити щодня.

Щоденне нагадування про відстеження води від Grassapper LLc

Ця програма стане вашим великим союзником, якщо вам доведеться підбадьоритися кожного разу, коли ви досягнете мети. Спочатку ви повинні перевірити, чи є ви чоловіком чи жінкою, а потім, якщо ви віддаєте перевагу підрахунку в літрах або унціях, таким чином він покаже вам кількість води, яку ви повинні випити.

Кожного разу, коли ви записуєте кількість прийнятої вами рідини, енергійні вболівальники кидають у вас зірками за ваше досягнення і нагадують, що вам пора регідратати. Ця програма просить вас придбати платну версію, якщо ви хочете видалити рекламу та змінити свій щомісячний план.

Виберіть найкращу програму відповідно до вашого способу життя та вашої особистості. Всі безкоштовно.