Чи знали ви, що женьшень пов'язаний з фізичним станом?
Поняття "фізичний стан" орієнтоване на добробут. Це поняття трактується як стан або здатність енергійно здійснювати повсякденне життя і з низьким ризиком страждання від передчасних захворювань, таких як: гіпертонія, діабет, ожиріння або еректильна дисфункція. Благополуччя, спричинене "фізичним станом", передбачає адекватні функції серця, дихання, імунітету, метаболізму, мозку та організму.
Деякі ситуації, які може змінити фізичний стан є: втома, стрес, фізичні вправи, безсоння, надмірна вага, ріст і старіння, серед багатьох. Такі ситуації, як втома або стрес привести нас до вищих потреб у поживних речовинах, які, якщо їх не виконати, можуть доповнити наш раціон харчовими добавками, так само, як він Женьшень. Зміст сапоніни, поліненасичені жирні кислоти, незамінні амінокислоти, складні цукри (полісахариди) та вітаміни, можуть підтримувати наше фізичне та психічне благополуччя 1,2,6,10 .
Що таке женьшень?
Женьшень Це рослина і відоме своєю ботанічною назвою Panax женьшень. Ця рослина використовується у Східній Азії сотні років. Він використовується як загальнозміцнюючий засіб та ремонт, і його використання традиційно ділиться на дві категорії:
- Короткий термін: Для вдосконалення витривалість Y концентрація 4 .
- Тривалий термін: Допоможіть до добробуту у слабких умовах та старінні, особливо тих, що пов'язані зі старістю 7 .
Ім'я Panax по-грецьки означає "вилікувати все". корінь женьшеню відомий як володар або цар трав, 9 оскільки він має форму особи і відомий як корейський женьшень. Існують і інші види женьшеню, наприклад, американський та індійський.
Якими властивостями володіє женьшень?
Вважається загальнозміцнюючим засобом з адаптогенні, стимулюючі та афродизіакові властивості. 5 Крім того, він присутній у монографіях фармакопей Китаю, Великобританії, Німеччини USP-NF, Європейської, серед інших.
EMA (European Medicines Agency, 2008) визначає термін адаптоген як метаболічний регулятор. Адаптоген, збільшує адаптаційну здатність організмів перед факторами навколишнього середовища, таким чином уникаючи збитків, які можуть виникнути.
Що містить женьшень?
Активні інгредієнти корейський женьшень є сапоніни (гінзенозиди), жирні кислоти, полісахариди, амінокислоти, поліацетиленові спирти, вітаміни, деякі мінерали та ферменти. 6.8
Гінзенозиди відповідають за більшість властивостей цієї рослини. Вони класифікуються за структурою їх 3,8 сапонінів на дві групи:
- Панаксадіол: який може допомогти розумовій працездатності.
- Панаксатріол: який може допомогти у фізичній працездатності.
Визнані властивості женьшеню
Корейський женьшень та його вміст гінсенозиду:
- Сприяє розумова працездатність, з точки зору концентрації, координації та настороженості (EFSA ON HOLD 2809, 2671, 3673, 3668, 3870, 3676).
- Підвищує життєву силу, борючись із втомлюваністю та втомою (EFSA НА УТРИМАННІ 2808, 2672, 2671, 3674, 3675).
- Аналогічно, монографії рослинних речовин EMA та Німецької комісії E визнають корисність женьшеню для оздоровлення організму в психічному та фізичному плані.
- Сприяє підтримці а нормальна імунна функція (EFSA ON HOLD 2670, 3672, 3930).
- Корейський женьшень сприяє нормальне підтримання метаболізму глюкози та інсулін (EFSA ON HOLD 3669).
- Сприяє нормальна статева функція (EFSA ON HOLD 2676, 3677).