Традиційна китайська медицина називає його королем трав. Женьшень старший від самого людства, і корінь навіть має людську форму. Його унікальність полягає в тому, що рослина з таким сприятливим впливом на організм людини ще не виявлено.

ефекти

Женьшень був знайдений на нашій планеті ще з третинного періоду. У минулому її вважали травою, яка допомагає вигнати злих духів, знімає судоми і підтримує діяльність внутрішніх органів. Сьогодні перелік його наслідків для здоров’я незрівнянно більший.

Родом із Східної Азії, він все ще процвітає в основному в районах північного сходу Китаю, Північної Кореї та Сходу Росії. Женьшень містить десятки оздоровчих речовин, і ми нарешті усвідомлюємо (і повністю використовуємо) його наслідки вже в Центральній Європі.

Найздоровіша трава у світі

У випадку з женьшенем ми розпізнаємо кілька видів: женьшень, корейський женьшень, американський женьшень, китайський женьшень, бамбуковий женьшень, гімалайський женьшень, сибірський женьшень або карликовий женьшень.

Женьшень, найпоширеніший вид у нашому регіоні, є джерелом багатьох речовин, що зміцнюють здоров’я. Це допомагає нам боротися не тільки з вірусними, але і з більш серйозними діагнозами, такими як хвороба Паркінсона чи Альцгеймера. Ми знаходимо в ній, наприклад, вітамін В, вітамін Е, калій, фосфор, залізо, кальцій, мідь і марганець.

Ефекти, які вас здивують

Люди тягнуться до нього з багатьох причин. Будь то профілактикою чи засобом вирішення труднощів, допомога цієї трави є безцінною, особливо в наступних випадках:

  • Застосовується для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань
  • Зміцнює імунну систему
  • Женьшень підвищує лібідо
  • Це полегшує жінкам переживання менопаузи
  • Підтримує сексуальні здібності
  • Підвищує фізичну працездатність
  • Покращує відчуття фізичного та психічного благополуччя
  • Допомагає стабілізувати артеріальний тиск
  • Це працює подібно до антибіотиків
  • Це підвищує життєвий тонус людини
  • Покращує обмін речовин
  • Прискорює загоєння ран
  • Стимулює центральну нервову систему
  • Це чудовий помічник у детоксикації організму
  • Женьшень - древній афродизіак, перфузує малий таз і стимулює сексуальне задоволення
  • Покращує концентрацію уваги
  • Чай з женьшеню сприяє очищенню дихальних шляхів, розріджує слиз, що зустрічається в бронхах, покращує кашель, що є позитивним повідомленням не лише для курців

Цікаво, що Всесвітня організація охорони здоров’я офіційно затверджує женьшень як профілактичний та відновлювальний засіб для поліпшення фізичних та розумових здібностей, також у випадках втоми, виснаження, відновлення після травм та захворювань.

У вас діабет? Краще будь обережним

Навіть у випадку з женьшенем це застосовується - все в міру. Діабетикам слід проконсультуватися з лікарем щодо його застосування, оскільки це трохи знижує рівень цукру в крові. Більш високі дози можуть також викликати безсоння, нервозність або розлад шлунку у здорових людей.

Вагітним і жінкам, які годують груддю, також слід бути обережними. Речовини, що містяться в ньому, реагують з кофеїном, тому слідкуйте за кількістю випитих чашок кави або чорного/зеленого чаю на день у період споживання женьшеню.

Якщо ви збираєтеся звернутися до лікаря, повідомте йому про вживання женьшеню заздалегідь. Це пов’язано з тим, що трава може перекосити результати лабораторних досліджень.