• Феліпе Карраско, колишній путівник у соціальних мережах
  • |
  • Докладніше про соціальні мережі

сенсація

У жінки відбулися помітні фізичні зміни. Фото: Instagram.com/isfrannyfityet/

Життя американки Френсіс Карпентер була відзначена їжею, оскільки ще кілька років тому вона важила 150 кілограмів. З дитинства, коли була не дуже щасливою, вона зверталася до їжі, щоб зменшити свій смуток.

"Оскільки я пам'ятаю, я завжди ходив до їжі як до джерела затишку", - говорить Infobae: Сьогодні Френсіс важить 92 кілограми і взяла соціальну мережу Instagram, щоб зафіксувати помітну зміну ваги та життя.

Провівши десятки дієт, Карпентер зміг сильно змінити свої звички. "Я єдине, що заважало мені", - говорить журнал "Жіноче здоров'я". У будь-якому випадку, щось, що змусило її усвідомити зміну способу життя, - це уважно розглянути випадки діабету та інших захворювань, що дало їй зрозуміти ризики, пов’язані з ожирінням.

З цієї причини Френсіс вирішила бути постійною. Він відмовився від вуглеводів, які заполонили його дієту, хоча він підтримував споживання їжі з високим вмістом жиру; ваші улюблені. Наприклад, чизбургер їдять без хліба. З іншого боку, він позбувся газованих напоїв та соків, поступившись місцем лише питній воді або інколи ароматизованій воді. Із часом час результати почали з’являтися на її тілі. Поступово він інтегрував певні вуглеводи, такі як фрукти або овес.

Жінка сильно змінила свій раціон. Фото: https://www.instagram.com/isfrannyfityet/.

Фундаментальним аспектом його змін було виконання спортивних процедур. Карпентер виконував кардіо вправи двічі на день. Завдяки цьому за півроку він схуд на вражаючих 25 кіло. Згодом кожна зміна або фотографія були завантажені в її особистий акаунт в Instagram, і було багато повідомлень про підтримку, які вона отримувала від людей, закликаючи її продовжувати покращувати своє здоров'я.

Для неї всі люди здатні худнути, наполегливо і дисципліновано, змінюючи свій фізичний стан та покращуючи стан здоров’я. “Я хочу показати своїм послідовникам, що природне схуднення можливе. Я взаємодію з людьми з усього світу і (Instagram) став неймовірною групою підтримки. Без них я б не зайшов так далеко ".

Френсіс Карпентер вважає, що всі люди, які мають наполегливість і дисципліну, можуть змінити свої звички. Фото: https://www.instagram.com/isfrannyfityet/.

Докладніше про соціальні мережі

Себастьян Піньєра та Сесілія Морель починають профілактичний карантин через тісний контакт із зараженими Covid-19

Наразі президент та перша леді Чилі не виявили жодних симптомів.

Активних випадків коронавірусу близько 23 тисяч: нових заражень за останні 24 години було 3238

Крім того, за останні 24 години в реєстрі актів цивільного стану було зареєстровано 20 смертей.

Сигнал: Неприбуткова програма, яка виступає як альтернатива WhatsApp та Telegram

Платформа народилася в 2013 році, її рекламою є Ілон Маск.

Уряд оновлює та посилює план "Крок за кроком": смертність від ковіда перевищила 17 тисяч

Тим часом нових випадків захворювання на Covid-19 було 3970.