Чого він точно не знав про мрії
Сновидіння - це одна з найбільш природних речей, проте ми про це знаємо дуже мало: професіонали відкривають для себе все більше і більше фактів. Ми зібрали деякі з них.
Створено: 15 вересня 2014 р. 15:15
Змінено: 14 лютого 2019 р., 13:15
У середньому людина може за своє життя мати понад 100 000 мрій - це може означати до десятків за ніч - правда, ми пам’ятаємо лише одну або дві, якщо взагалі пам’ятаємо. Буває, що хтось не пам’ятає жодної своєї мрії, а інші можуть згадати до 15 ночі. Експерти ще не знають, чому ми не пам’ятаємо більшість своїх мрій, але відповідь, мабуть, можна знайти в тому, що наш мозок досить вільно обробляє наші думки під час сну.
Мрії допомагають навчанню
Він це знав?
Близько десяти відсотків населення може постраждати від хронічної безсоння: тобто, якщо їм важко спати, часті пробудження тривають щонайменше місяць. Однак ми все ще знаємо про хворобу досить багато. Клацніть для деталей!
Більшість тем наших мрій укорінені в нашому повсякденному житті - будь то "великі" події чи дрібниці, які займають нас лише годинами. Тож те, що ми дізнаємось протягом дня, може також з’являтися у наших мріях. В ході експерименту в Гарвардському університеті було показано, що добровольці, які змогли дрімати за півтори години до тесту, виявилися кращими при виході з лабіринту, ніж ті, хто не спав.
Кошмари різняться залежно від статі
Нещодавнє дослідження показало, що чоловічі та жіночі кошмари відрізняються. Хоча мрії про масштабні катастрофи (пожежа, війна, повінь) частіше зустрічаються серед чоловіків, конфлікти у стосунках частіше зустрічаються серед жінок.
Ми навіть мріємо, дрімаючи
Помилково вважають, що ми мріємо лише під час справді глибокого сну, точніше під час так званої фази швидкої реакції. Недавні дослідження показують, що ми мріємо майже постійно протягом усього циклу сну тема сновидінь змінюється відповідно до того, на якому етапі ми перебуваємо. У фазі глибокого сну ми маємо більш емоційно та візуально сновидіння, ніж під час сну.
Для жінок також характерні еротичні сни
Жінки та чоловіки мріють про секс приблизно однакову кількість разів. Для жінок гормональні зміни також впливають на те, як часто їм сняться еротичні сни: показник значно зростає під час овуляції. Більше того, жінки можуть мати «мокрі» сни так само: приблизно чотири відсотки еротичних снів супроводжуються справжніми оргазмами.
Ми найкраще пам’ятаємо наші найдивніші мрії
Деякі сни (на диво) тривають лише кілька секунд, тоді як інші вони тривають до години і розповідають цілу маленьку історію. Однак ми пам’ятаємо їх рідше, ніж найдивніші, найхимерніші, найособливіші сни. Багато разів це настільки немислимо, що ми переживаємо повсякденні події у своїх мріях, тому що майже завжди пам’ятаємо щось дивне.