Три свідчення, які ми вибрали з багатьох, що дійшли до нас, мають щось спільне: вони не пов’язували свої симптоми з інфарктом. Визнання їх може врятувати вам життя.
Оновлено 30 березня 2020 р., 11:49
Альба, дочка Аліни та Маргарити поділилися з нами через CLARA.es життєво важливим моментом, настільки важким, як серцевий напад або страждання коханої людини. Якщо з їхніх свідчень щось з’являється, це те, що ніхто з них не знав, як розпізнати, що було не так і що лікарі, які лікували їх або плутали діагноз або робили електрокардіограму, але більше для виключення, ніж для того, щоб вважати, що вони перенесли інфаркт.
"Я не знав, як розпізнати, що зі мною відбувається"
Свідчення Альби, інфаркт у 45 років
У мене серцебиття, якщо мене це турбує?
Інфаркт досі читається чоловічим кодом
Це правда, що на 70 чоловіків, які страждають на серцевий напад, припадає 30 жінок. Проблема в тому, що це вбиває нас більше, оскільки зрештою цифри смертності не такі різні: 213 309 чоловіків на 209 259 жінок у 2015 році. Чому? Оскільки ми "хворіємо в старшому віці, а також приїжджаємо до лікарні пізніше", пояснює доктор Фіна Маурі, завідувач відділення гемодинаміки та інтервенційної кардіології в німецькій університетській лікарні Trias i Pujol.
56% чоловіків добре діагностують серцево-судинну проблему 15% жінок.
Чому б нам не побігти до ER?
Доктор Моурі дуже чітко говорить: «Щоб щось діагностувати, спочатку потрібно подумати про це. Якщо ви не знаєте, на що вказує біль, який ви відчуваєте, ви не можете його ідентифікувати ». Чоловіки, як правило, швидше пов’язують свої симптоми з інфарктом. У випадку з жінками цього не відбувається. Жінки, як правило, мінімізують симптоми, не надають їм значення, ми можемо віднести їх до тисячі речей, менших серцю.
Чи добре ви дбаєте про своє серце? Дізнайтеся за допомогою нашого тесту
Лікарі теж повинні поміняти чіп
У дослідженні "Секс і стать у серцево-судинній медицині", опублікованому в European Heart Journal 2019 року, підкреслюється, що "жінки продовжують відчувати більші затримки з точки зору догляду та менш агресивного лікування".
- Наше серце інше. Це дослідження додає, що, незважаючи на відмінності між анатомією та функціонуванням серця жінки у порівнянні з чоловіками, ми отримуємо ті ж методи лікування, що і вони, оскільки дослідження зазвичай проводяться лише у чоловіків.
Це попереджувальні знаки того, що ваше тіло кричить на вас!
Тож ви можете визнати, що у вас серцевий напад
Інфаркт міокарда може викликати симптоми навіть за місяць до його виникнення, згідно з дослідженням Інституту серця в Сідарс Сінай (США). Ці симптоми допоможуть вам розпізнати:
Біль в лівій руці, що це може бути?
Хто повинен дивитись ще більше
Є жінки, які мають більший ризик серцевого нападу і яким слід вживати надзвичайну профілактику. Це ті, хто страждав на гестаційний діабет, гестаційну гіпертензію або прееклампсію, а також полікістоз яєчників, ранній клімакс, вовчак тощо.
- А якщо у вас грип, стежте за оновленнями. Австралійське дослідження показало, що після перенесеного грипу ризик серцевого нападу був в 6 разів, особливо якщо існували інші фактори, такі як діабет, холестерин, високий кров'яний тиск.
"Я переніс це після кесаревого розтину і не усвідомлював цього"
Свідчення Аліни, інфаркт у 36 років
Через 12 днів після кесаревого розтину у мене стався інфаркт, спричинений коронарною дисекцією. Рано вранці я прокинувся з дивним почуттям дискомфорту і боліла грудна клітка, але оскільки я годував дитину грудьми, я думав про підйом молока. Ми зателефонували лікареві, і він порекомендував мені піти до медичного центру, де мені зробили електрокардіограму, і це був інфаркт! Я своїм життям завдячую лікарю швидкої допомоги, який лікував мене, бо я була 36-річною жінкою, без факторів ризику, новоспеченою матір’ю, годувала грудьми. Можливо, він не зробив мені електро, але зробив. Коли він побачив екран, його обличчя закарбувалось на моїй сітківці. Ні він, ні я ніколи не думали, що у нього серцевий напад. І це те, що в моєму випадку біль був не таким, як кажуть, як відчуття неминучої смерті, це щось на зразок безперервного утиску в центрі грудної клітини, але це не заважало мені рухатися (ні випромінювати, ні знімати, це було там). Ще одним симптомом у мене була нудота, я пам’ятаю все це як почуття неспокою, яке запросило мене більше взяти липу, ніж кафінітрин.
Після двох термінових катетеризацій, 10 днів у лікарні та 4 стентів я зміг повернутися додому зі своєю дитиною. Через сім років у мене стався другий інфаркт, і, з попереднього досвіду, я з першого моменту знав, що відбувається, але симптоми були настільки ж «м’якими» на вигляд.
Наслідки не запуску до ER
Вони залежать від тяжкості та швидкості надання допомоги.
- Більший ризик постраждати від іншого. Після інфаркту зростає ризик серцево-судинних ускладнень, таких як новий інфаркт, аневризма, інсульт. Тому зазвичай рекомендується приймати щоденні ліки.
- Серцева недостатність. Це один із найстрашніших продовжень після серцевого нападу. Серце не може знову перекачуватись, як коли воно було здоровим, і це впливає на якість життя, оскільки воно викликає втому, задишку, набряки на ногах або животі, аритмії.
- Смерть. Після інсульту серцевий напад - це серцево-судинне захворювання, від якого помирає більше жінок, попереду рак молочної залози, що, як правило, нас найбільше турбує.
Попросіть ЕКГ
- Не соромтесь, заявляйте про це. Доктор Моурі радить нам запитати електрокардіограму, якщо ми підозрюємо, що у нас може бути серцевий напад.
- Але, по-перше, стежте за ризиком. Спеціаліст вичерпно заявляє, що «так само, як ми йдемо - або маємо йти - раз на рік до гінеколога, ми також повинні перевіряти рівень холестерину, кров'яний тиск, вагу та фізичний стан. ".
Тест: запаморочення під час вставання та протягом дня, що може бути?
Що робити, якщо у вас серцевий напад
- Зателефонуйте на номер 112. Іспанський фонд серця рекомендує зателефонувати за номером 112 і почекати, поки приїде швидка допомога, а не прямувати до лікарні.
- Зберігай спокій. Спробуйте розслабитися, контролюючи своє дихання, адже нерви підвищують кров'яний тиск.
- Якщо ви сумніваєтесь. Зверніться до свого медичного центру, якщо у вас болі виникають і зникають, але якщо вони продовжуються, зателефонуйте на номер 112 для швидшого втручання.
- Не применшуйте це. Пам’ятайте, якщо у вас погано самопочуття, є причина. Краще бути лікарем, який вирішить, чим це пов’язано.
- Якщо це не ти. Згідно з Посібником із надання першої допомоги SAMUR, вам слід зателефонувати за номером 112 і зробити пацієнта зручним, розв’язати одяг та охолодити його.
"Він помер від серцевого нападу, але вони сказали йому, що це грип"
Свідчення дочки Маргарити, інфаркт у 77 років
Психічне навантаження або "завжди усвідомлюючи все"
Профілактика полягає не тільки в розгляді холестерину та вашої психічної навантаження?
Це правда, що тютюн, холестерин і високий кров'яний тиск є факторами ризику, які необхідно враховувати, але, як пояснює доктор Моурі, "психічне навантаження та психосоціальні фактори більше впливають на нас, жінок".
- Для медитації. Серед рекомендацій, які лікар дає для запобігання інфаркту, - це навчитися медитувати і робити це регулярно. "Пусковий механізм серцевого нападу може бути емоційним, тому ми повинні уникати емоційного стресу", - пояснює фахівець.
- Керуйте нашим часом. «Жінки приєдналися до світу праці, але ми продовжуємо виконувати обов'язки будинку, дітей. ". Тому ми повинні навчитися делегувати, краще розподіляти обов'язки.
- І так, вага, холестерин і тиск повинні бути на контролі. Дотримання здорової дієти, такої як середземноморська, допомагає піклуватися про своє серце. Згідно з дослідженням Predimed (Профілактика середземноморською дієтою), дотримання цієї дієти знижує ризик інфаркту міокарда, інсульту або серцево-судинної смерті на 30%.
- Залишайтеся активними. За даними Університету Квінсленда (Австралія), сидячий спосіб життя гірший для серця (він впливає більше, ніж тютюн, гіпертонія або ожиріння).
- Спи добре. За даними Чиказької медичної школи (США), сон менше 6 годин на день зазвичай подвоює ризик серцево-судинних інцидентів, а більше 8 годин збільшує ризик стенокардії та інфаркту.
- Жіночий тренажерний зал Жінка; Тренажерний зал для жінок в Пальма-де-Майорка
- Жіночі тренажери для талії, формувач пояса для схуднення, талії, що підтримують талію
- 8 асан, які тонують і практикують найщасливіші жінки
- Поперекові пояси ▷ Пояси для жінок - Завжди божественні
- Форма одягу: союзники чи вороги пишних жінок? Щасливі криві?