Це здається жартом, але дослідження, опубліковане в British Medical Journal, підтверджує такий факт: коли ми худнемо, більша частина жиру, що виводиться з організму ... перетворюється на вуглекислий газ (CO2). Так, той самий газ - хоча і з нюансами - який загрожує атмосфері Землі, оскільки це один з основних парникових газів.
До цього часу медичні працівники та дієтологи вважали, що при втраті ваги жир в організмі втрачається як енергія чи тепло. Ця думка є дуже поширеною помилкою, говорить Ендрю Браун, один з авторів дослідження, проведеного в Університет Нового Південного Уельсу з Австралії, у повідомленні згаданого центру.
Однак правда полягає в тому, що «більша частина маси закінчується у вигляді вуглекислого газу. Це йде в ефірі ", - говорить провідний автор дослідження, фізик Рубен Меерман.
У даних
У статті British Medical Journal дослідники показують, що для втрати 10 кілограмів жиру потрібно вдихати 29 кілограмів кисню; і що цей метаболічний процес утворює в цілому 28 кілограмів вуглекислого газу та 11 літрів води.
Щоб дійти такого висновку, вчені розглядали втрату ваги з біохімічної точки зору. Таким чином вони відстежували кожен атом, який втрачається в жирі. Вони зазначають, що, якщо ми слідуємо за атомами 10 кілограмів «втраченого» жиру, ми можемо виявити, що 8,4 з цих кілограмів видихаються у вигляді СО2 через легені.
Решта 1,6 кг перетворюються у воду і можуть бути усунені за допомогою сечі, калу, поту, дихання, сліз та інших рідин у організмі.
Патентне незнання
Оскільки для схуднення 10 кілограмів потрібно буде вдихати 29 кілограмів кисню, деякі люди запитують дослідників, чи багато дихання може схуднути.
Вони попереджають, що це погана ідея: якщо ви дихаєте більше, ніж потрібно, ви можете гіпервентилювати, що в свою чергу може спричинити запаморочення, серцебиття та втрату свідомості.
Інші хотіли знати, чи може схуднення сприяти глобальному потеплінню, оскільки воно включає викиди СО2 в атмосферу. Це питання «виявляє тривожні помилкові уявлення про глобальне потепління, яке спричинене розблокуванням древніх атомів вуглецю, що потрапили під землю у скам’янілі організми. Атоми вуглецю, що видихаються людиною, повернуться в атмосферу лише через кілька місяців або років, потрапивши в їжу ", - уточнюють вчені.
Вони прийшли до висновку, що дивно, скільки помилкових уявлень існує також щодо функціонування людського організму. Нинішнє розслідування дещо більше з’ясовує цю операцію.
Бібліографічна довідка:
- Тренування для схуднення без кардіо втрати ваги - MSN Здоров’я та добробут
- Кето-дієта або як схуднути, вживаючи жир - La Nueva España
- Жир або м’язи Навчіться правильно худнути
- Забруднення повітря в Литві піднялося до дуже високих рівнів; відсутні дані для
- Мутація гена, який виводить жир під шкірою - BBC News World