Астрологи стверджують, що залежно від нашого знаку зодіаку існує схильність до різних проблем зі здоров’ям. Таким чином, він розробив спеціальну систему консультування з питань харчування для кожного знака зодіаку.
Овен (21 березня - 20 квітня)
Овни, як правило, мають високий обмін речовин. Вони часто охоче сидять за різними новими дієтами, але від них легко позбутися, якщо вони не бачать швидких результатів. Найкраща дієта для жінок-Овнів - риба, свіжі салати та соки, такі як яблука або виноград. Овен для чоловіків Ми рекомендуємо дієту, багату вуглеводами, яка забезпечує їм необхідну енергію. Рекомендовані товари: баранина, грейпфрут, кавун, морква.цибуля, паприка, редька, часник, кмин, шафран, м'ята, коріандр, розмарин.
Бик (21 квітня - 21 травня)
Жінки-Тельці худнуть повільно, але неухильно. Вони дуже хворі і вважають за краще їсти здорову їжу. Телята не повинні вживати багато печива, солодощів та продуктів з високим вмістом жиру. Вони заохочують вживання цільнозернових продуктів. Чоловіки-бики люблять поживну їжу, але повинні намагатися дотримуватися тієї ж дієти, яка є у жінок телят.Яловичина та телятинаі,помідор, яблуко, авокадо, банан, полуниця, кріп, петрушка, гвоздика, м’ята, базилік, чилі, каррі, імбир, гірчиця, хрін, перець - Все це дуже корисно для Тельця.
Близнюки (22 травня - 21 червня)
Близнюки їдять нездорову писемність і на льоту. Мені потрібно менше пити кави та інших напоїв з кофеїном. Свіжі фрукти та овочі у великих кількостях рекомендуються як чоловікам, так і жінкам з цим знаком.Всі види птахів - Курка, качка, індичка та перепела, квасоля, цвітна капуста, селера, абрикоси, гранат, кардамон, кмин, аніс, солодка, м'ята, ваніль, гвоздика, кленовий сік, мускатний горіх, шавлія, мигдаль, волоські горіхи, фісташки.
Рак (22 червня - 22 липня)
Краби часто мають справжній кулінарний талант і люблять пробувати нові рецепти. Вони спонукають їжу мати низький вміст жиру. Їм слід уникати цукру, макаронних виробів, білого хліба та пива. Люди з родимками мають схильність до стресів і високої тривожності, що може призвести до виразки шлунку та інших захворювань.Всі морепродукти, Картопля, капуста (всі види), огірки, гарбузи, виноград, лимони, кокос, м'ята, кардамон, ваніль, кмин, шавлія.
Лев (23 липня - 23 серпня)
Леви люблять смачну їжу та хороші напої. На щастя, у вас також є хороший метаболізм, який дозволяє їм залишатися стрункими. Слід їсти овочі, багаті залізом, такі як шпинат та брокколі. Помідори, баклажани, солодкий і гострий перець, ананаси, лимони, апельсини і мандарини, естрагон, аніс, гвоздика, мускатний горіх.Корисні насіння і горіхи, зелений китайський чай.
Діва (24 серпня - 23 вересня)
Діва повинна захищати ніжну травну систему. Найбільш підходящою для них є вегетаріанська дієта. Дівам слід уникати фаст-фудів, надмірного м’яса, гострої їжі, їжі з високим вмістом жиру або соняшникової олії.Яловичина і телятина, бобові, цвітна капуста, селера, абрикоси, гранат, цикорій, кориця, насіння кунжуту, куркума, розмарин, волоські горіхи, мигдаль, фундук, фісташки - Рекомендована продукція.
Баланс (24 вересня - 23 жовтня)
Терезам слід пити багато води, уникати алкоголю, солодких напоїв, не сідати на білкову дієту. Це має бути багато риби, морепродуктів, йогурту, коричневого рису. Основна дієта Терезів повинна бути вегетаріанською.Кукурудза, помідори, шпинат, спаржа, горох, ревінь, яблука, виноград.авокадо, банан, ожина, вишня, чорниця, персик, груша, хурма, слива, малина, полуниця, кмин, кріп, кріп, шавлія, мускатний горіх -їжа, корисна Терези.
Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)
Народжені зі знаком повинні їсти більше коричневого рису та зародків пшениці. Скорпіони, особливо чоловіки, через роботу нерка забувають про обід. Ось чому ваш раціон повинен складатися з продуктів, які легко і швидко готуються. Скорпіони також схожі на гостру та ароматизовану їжу.Кальмари, омари, устриці, мідії та морська риба, морква, цибуля, салат, селера, перець, гарбуз, редька, часник, хрін, грейпфрут, диня, базилік, коріандр, кмин, каррі, імбир, гірчиця, перець, м'ята, кардамон, солодка, ваніль -бажано з’їсти скорпіона.
Стрілець (23 листопада - 21 грудня)
Для народжених з клеймом найкраща їжа - фрукти, багаті вітаміном С, помідори, часник і лука. Оні слід уникати фаст-фуду, цукру та солодощів. Уникайте екзотичної їжі та десертів. Рекомендована продукція:свинина (бажано нежирна), шинка, артишоки, брюссельська капуста, цикорій, капуста, інжир, манго, петрушка, м'ята.
Козеріг (22 грудня - 20 січня)
Козероги зазвичай багато працюють і їдять шкідливу їжу. Вони показують дієту, багату білком і кальцієм, яка допомагає підтримувати кістки, шкіру та зуби в хорошому стані. Бажано уникати гострої їжі. Козерогам слід пити достатньо води.Нежирне м’ясо, риба, картопля, макарони, кукурудза, яйця, кокос, буряк, капуста, баклажани, диня, кавун, айва, перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, каррі, часник, гірчиця, м’ята, кардамон, солодка, шавлія, ваніль - Підходить для Козерогів.
Водолій (21 січня - 19 лютого)
Їм слід уникати жирної їжі, солодощів, жирної їжі та соусів. Рекомендована дієта - багато фруктів, особливо яблук і лимонів, а також сухофруктів. Чоловік-Водолій під загрозою серцевих захворювань.Морепродукти, всі види риби, ракоподібні та інші ракоподібні, гарбуз, диня, айва, кардамон, солодка, шавлія, м'ята, кмин.
Риба (20 лютого - 20 березня)
Рибам зазвичай подобається хороша їжа, але вони дуже чутливі до травної системи. Рибу слід вживати в їжу, багату залізом (наприклад, печінка), а також яйця, нирки, зерно. Потрібно зменшити кількість солі у своєму раціоні.Морепродукти, риба, артишоки, квасоля, шпинат, брюссельська капуста, капуста, цикорій, виноград, чорнослив, абрикоси, персики, манго, перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, м'ята, чилі, каррі, часник, хрін.