Зниження рівня холестерину, жирів, жирів у крові,
артеріосклероз (атероматоз /атероматоз) в процесі холестерин відіграє ключову роль. Розвиток і прогресування основного захворювання, а отже і матеріальні події (наприклад,. інфаркт) у багатьох випадках є найбільшим зниженням ризику рівень холестерину досягається постійним зменшенням. Багато розслідування (4S/Скандинавське дослідження виживання симвастатину /, HPS/Дослідження захисту серця /, CARE/Холестерин та періодичні події /, ASCOT/Випробування абглоскандинавських кардіологічних наслідків /). Сьогодні вона міжнародна медичні рекомендації визначаються жир у крові- (ліпідний)лікування цілі.
олії є жири? Так! THE жири пластично твердий, олії і вони продовжуються. THE жири більшість тваринного походження, олії як правило, рослинні, з цієї причини у жирах фургон холестерин, в оліях як правило, ні. Ожиріння щодо цього не має значення, що десять дека жиру або десять дека олія!
Що таке жирні кислоти? Жирні кислоти жири або (тобто олії не плутати) жири основні компоненти, вид жирові частини. Звичайний жиру він має ядро, яке вимагає наукових вимог гліцерин вони телефонують, це те, за що вони стоять ланцюги жирних кислот. Це як спиці, що стирчать з картоплі. Картопля - гліцерин, спиці а жирні кислоти. Така звичайна, тривязана картопля жиру ім'я тригліцериди. Ядро, a гліцерин завжди однакова, різниця між голками, ланцюги жирних кислот дані. Існує великий вибір голок. А сима жири крім того, існують також спеціальні.
Найвідомішим є холестерин. THE холестерин є жиру. Однак кожен жук - комаха. THE холестериновий жир, ще не всі жиру холестерин. THE холестерин кільце жиру. Найпростіший спосіб уявити свій базовий каркас (каркас із стерана/каркас із стерена) як чотири обручі неповної та спотвореної Олімпіади. THE в холестерині також це не так вміст енергії Точка. Тож досі не той ми набираємо вагу від холестерину. Той, що споживається жирність лише невелика частина холестерин. Поки холестерин щодня в середньому 500-600 міліграмів, тобто близько півграма, до від жирів ми споживаємо більше 100 грамів, більше 10 десятиліть. При наборі ваги а жиру, артеріосклероз з точки зору a холестерин ключ.
При ожирінні підхід простий, коли найбільший багаті енергією поживні речовини, від жирів ми їмо менше, менше ми набираємо вагу. Ми їмо мало холестерин, буде низьким наш рівень холестерину кореляція є більш складною, оскільки майже всі наші клітини здатні виробляти холестерин.