Що таке кокосова олія?

Кокосове масло - це біле масло, отримане з м’якоті кокоса. Велика перевага кокосової олії полягає в тому, що в ній немає вмісту трансжиру. Це дуже велика перевага. Однак гідрогенізоване кокосове масло містить ці шкідливі жири! Гідрогенізоване кокосове масло не має оздоровчого ефекту, тобто немає сенсу вживати його, якщо воно вам не потрібне через його смак. Гідрогенізоване кокосове масло містить трансжири. Кокосова олія застигає при 22 градусах Цельсія. Це називається кокосовим жиром.

Отже, справа в тому, щоб використовувати кокосове масло, жир, який не гідрується. Зазвичай на ньому це написано. (Я сподіваюсь….)

Жири у вашому раціоні

Чому олію МСТ більше використовують жінки-спортсмени?

Велика частка оздоровчих ефектів кокосової олії обумовлена ​​високим вмістом жирних кислот МСТ.

жири

Термін МСТ жирна кислота є загальною назвою середньоланцюгових тригліцеридів. Це жирні кислоти, які легко засвоюються, надають вам великої енергії, не набираючи при цьому ваги, і надзвичайно прискорюють процеси спалювання жиру у вашому тілі.

Тому олія MCT - це не кокосова олія, а сукупність екстрагованих тригліцеридів із середнім ланцюгом. Ці жирні кислоти є насиченими жирними кислотами і мають довжину ланцюга від 6 до 12 атомів вуглецю. Масло MCT - це сукупність жирних кислот, які дійсно ефективні у спалюванні жиру та захисті здоров’я.

То що хорошого в масляному спреї E-Z Coat? І чому ми використовуємо його для випічки та приготування їжі для дієт?

Найбільша помилка полягає в тому, що нульовий калорійний масляний спрей - це просто середнє масло, яке може продути тонким шаром духовку через головку повітродувки. Завдяки тонкому шару олії кількість жиру, яке ви потрапляєте в організм, майже дорівнює нулю при смаженні. ЦЕ ПОМИЛКА!

Канола, що міститься в EZ Coat, - це вдосконалений сорт ріпакової олії. Канадські дослідники природно вивели канолу з ріпаку, який має інші властивості, крім звичайної ріпакової олії. Це масло вже має харчову цінність. Хоча і сестра ріпаку, але через значну різницю їй дали нову назву: канадська олія, низькокислотна, що означає канола

EZ Coat вміст олії ріпаку, багатий ненасиченими жирними кислотами, отже, відсутність вмісту трансжирних кислот. У ньому дуже мало насичених жирних кислот, тому він не чинить негативного впливу на рівень холестерину і підходить для вашого раціону.

Масляний спрей EZ Coat НЕ МАСЛИВЕ МАСЛО у формі спрею!

У вас ще є питання? Помістіть його у поле для коментарів, і ми негайно допоможемо вам!

Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!