Зимові застуди повільно пройдуть, тому найкраще нарешті залишити жирне їжаі ви повернетесь до здорового харчування .
THE овочевий суп робити це не є великим мистецтвом, особливо коли вам навіть не потрібно готувати. Спробуйте рецептнаш, який смачний як холодний, так і гарячий, і робиться надзвичайно швидко!
Овочевий суп без варіння
Інгредієнти:
- 6 помідор
- 4 зелений перець
- 4 столові ложки оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- 1 огірок
- 1 цибулина
- 1 столова ложка винного оцту
- маленький червоний перець
- петрушка
- сіль
- перець
THE помідорот, а зелений перецьт і це огірокt нарізати на менші шматочки. Подрібніть часник і цибулю. Посипте овочіпомістіть їх у блендер і змішайте.
Ось як нарізати овочі!
Якщо ви також хочете навчитися професійним ходам шеф-кухарів, перегляньте наше відео!
Додайте до м’якоті оливкову олію, трохи червоного перцю, а за смаком посоліть і поперчіть. Відпустіть з достатньою кількістю води, щоб вона стала досить щільною супт капдж.
- Діуретичний, спалюючий жир крем-суп зі спаржею за 25 хвилин - Рецепт Феміна
- Персиковий крем-суп із кремом кеш'ю без варіння блогу Fit Women
- Рецепт стейка з тунця Попереднє приготування тунця та солодкої картоплі - MYPROTEIN ™
- Зняття накипу та схуднення 8 жироспалюючих овочів та фруктів - Дієта Феміна
- Запор, здуття живота, діарея без причини Здоров'я Феміна