THE магнію спалювання жируйого роль у можна описати навіть за допомогою наступної наочної аналогії. Подібно до того, як кожна рослина має своїх начальників і менеджерів, так і жирові клітини жирових клітин. Генеральний директор з жирової тканини на основі цього магніюце називається. Це головний лідер серед працівників молекулярних розмірів, які створюються у всіх жирових клітинах, коли потрібно перекидати молекули жиру з клітини в кров.

жиросжигатель

Випорожнення жиру з мільярдів жирових клітин - процес непростий, оскільки жирові клітини мають складну структуру, складно віддаючи жир у кров. А оскільки в кожній жировій клітині є мільярди молекул жиру, а розщеплення жируЗвичайно, вам також потрібно багато допоміжних молекул: ферменти, що розщеплюють молекули жиру, і спеціальні молекули, що переносять ці тригліцериди та жирні кислоти в кров.

Армія для схуднення

Ці помічники клітин присутні в ієрархічній структурі всередині жирових клітин, як армія. Штаб-квартира a магнію знаходиться в руках мінералу, який називається. THE магніювносить у кожну клітину тисячі білкових речовин, які називаються G-білками, які контролюють фактичну роботу виділення жиру.

За потреби це дозволяє кожній жировій клітині виділяти мільярди тригліцеридів за хвилину з черевної жирової прокладки в кров. Отже, це може бути a розщеплення жиру до чотирьох тисяч разів швидше, ніж нарощування жиру. Отже, для початку спалювач жиру механізм, більше магніюпотрібен.

У разі надмірної ваги потреба більша

THE магнію надзвичайно захоплююче завдання від природи: мінерал діє як свого роду контактна людина для гормонів, факторів росту, вже згаданих спалювач жиру процеси, гормональна сигналізація та нервові шляхи.

Без них схуднення не почнеться! 15 основних аксесуарів

THE магнію він бере участь у метаболізмі двома способами: з одного боку, використовується для відновлення від блискавичної швидкості спалювач жиру речовини, навпаки, також необхідні для оптимального функціонування серця. Важливо зазначити, що на сьогоднішній день найактивніший м’яз у вашому тілі може спалювати жирову прокладку самостійно - звичайно, лише за умови, що ваше серце здорове і правильно харчується.

Так званий цАМФ, один з головних ворогів жирової прокладки на животі, також є одним магніюстворюється ферментом. Здатність до синтезу значно знижується як а магнію воно починає сумувати за тілом, і тим важче буде втратити жир з живота та стегон. На практиці це означає, що a дієтиk збанкрутувати, якщо щодня вводиться недостатньо магнію в раціон.

Серце також потребує магнію

Людське серце є роботизованим у кожну хвилину від світанку до заходу: воно б’ється 70 разів на хвилину, сто тисяч разів на день. Щоб впоратися з цими величезними зусиллями, потрібна величезна кількість палива. Миттєво леткої, легкозаймистої глюкози недостатньо, потрібні товсті вуглецеві цеглинки, справжні молекули жиру. Щоб мати можливість повністю нагріти їх, клітинам міокарда, природно, також потрібно безліч маленьких енергетичних камер - мітохондрій. І вони просто знову магніювони вимагають. Цей мінерал забезпечує постійне серцебиття через гормональні та нервові подразники, отже, запобігає розладам серцевого ритму, діє як регулятор та знижувач артеріального тиску, а також бере активну участь у процесі клітинного дихання, а отже і у виробництві енергії.

Засоби для схуднення

THE магнію це не єдина природна панацея, яка може пришвидшити розвиток втрата вагит. Дізнайтеся, з чим ще можна впоратися втрата вагизрозуміти!

Як його отримати?

Особливо багаті волоські горіхи, фундук, олійні культури, молодий салат та листові овочі магнію. Те саме стосується бобових культур, таких як соя, горох або сочевиця. Банани, картопля, помідори та морська риба та морепродукти також мають багато ефектів схуднення. магніютому ви повинні доповнювати свій раціон якомога частіше.