Архів TIME

печінка

Це захворювання може перерости в рак печінки або цироз, стан, спричинений високим споживанням алкоголю.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що існує 22 мільйони дітей до 5 років із ожирінням. Дослідження Шокері Авадалли, дитячого ендокринолога, показало, що із 114 дітей з ожирінням у Колумбії шість відсотків із них мають ознаки жирової печінки.

?Ця тривожна цифра є вірним прикладом надмірної ваги у неповнолітніх, їх поганого харчування та їхньої малої спортивної практики - усіх причин, що викликають цю хворобу?, Вказує Авадалла.

Ці фактори можуть спровокувати неалкогольну жирову хворобу печінки. Ось чому дітям слід заохочувати хороші харчові звички, а нездорову їжу не слід фінансувати. Це найкращий спосіб забезпечити здорове та здорове життя.

За словами лікаря-гомеопата Хорхе Луїса Торреса, це часто протікає безсимптомно і виявляється при ультразвуковому дослідженні черевної порожнини, аналізі крові або, у незначному відсотку, коли пацієнти мають порушення згортання крові, появу жовтяниці або затримки рідини в животі.

?У мінімальних випадках спостерігається втрата ваги і втома. Отже, коли хвороба запущена, печінка перестає працювати належним чином, що змушує надмірну кількість аміаку надходити до мозку, спричиняючи неврологічні зміни, що впливають на його ефективність, аж до того, що вони не можуть написати власне ім’я або потрапляють у кома.

Крім того, проблема цього синдрому, спричиненого ожирінням, доданим Торресом, приносить із собою ускладнення, що виникають з педіатричного віку, такі як високий кров'яний тиск, непереносимість вуглеводів та діабет. «Все це сукупність захворювань. інша і проблема в тому, що діти не вимірюють їх такими, якими вони є. Ось чому керівництво та приклад дієтичного та спортивного режиму є у батьків для того, щоб досягти здорового життя? », - каже лікар Торрес.

Важливість хорошої печінки Організм дітей віком до 5 років перебуває на тренуванні. Ваше тіло просто будує захисні сили, необхідні йому для протистояння загальним хворобам. І, отже, більше "робочого" навантаження не можна додати. Тобто, не було б справедливо щодо організму цієї дитини, якби у нього жирна печінка, оскільки весь її метаболічний процес та інші змінилися б. За словами Сандри Хелени Пайпілли, дитячого гастроентеролога, печінка вважається лабораторією людського організму, оскільки в ній здійснюється понад 500 біохімічних заходів, включаючи: переробку перетравленої їжі в кишечнику, контроль рівня жиру та глюкози в кров, боротися з інфекціями в організмі, нейтралізувати та знищувати наркотики та токсини, запас заліза, вітамінів та багато іншого. «Накопичений надлишок жиру в печінці може призвести до пошкодження її функцій, що змушує задуматися про трансплантацію», вказує Пайпілла. Ось чому ви повинні запобігати цьому у вашої дитини. Найкращий метод для цього - це створення здорових звичок.

Рекомендації Щоб уникнути жирової печінки у дітей, Хорхе Луїс Торрес Круз, лікар-гомеопат, пропонує таке:? Уникайте ожиріння. ? Ніколи не дозволяйте тривати тривалі пости. Помірне споживання червоного м’яса. Зменште споживання молока або цільних кремів, шоколадних цукерок, кремів, кокосової або пальмової олії, оскільки вони містять велику кількість насичених жирів. Уникайте протизапальних препаратів. Вживайте їжу, багату клітковиною. Пийте багато води до погоди. Навчіться розслаблятися.

Харчування та фізичні вправи Єдиний спосіб запобігти ожирінню і, отже, жирній печінці - це збалансоване харчування та звичка до фізичних вправ. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ви повинні практикувати чотири чи п’ять днів на тиждень принаймні 30 хвилин. За словами Леонор Зулета, спортивного дієтолога, ідеальними видами спорту є плавання, катання на ковзанах, їзда на велосипеді та танці. «Це ігрові види спорту, за допомогою яких діти розважаються та керують своїм тілом. Крім того, вони підтримують свою вагу і зміцнюють м’язи. Що стосується їжі, він пропонує? Слід харчуватися без жирів і надлишків цукру, уникати упаковок, смаженої та обробленої їжі; наскільки підтримується природне і здорове харчування, легше контролювати будь-яке захворювання?, вказує Зулета. Тому, щоб діти не могли досягти таких ускладнень ожиріння, необхідно скласти для них план харчування. Слід заохочувати здорові звички, в ідеалі - вживання фруктів та овочів, одне борошно на прийом їжі та корисний білок?.

Люди, які найчастіше страждають від жирової печінки, - це ті, хто відчуває коливання ваги через жорсткі дієти, оскільки метаболізм змушений напружено працювати, не маючи в організмі необхідних поживних речовин.