Ожиріння типу груші

При ожирінні типу груші, на відміну від ожиріння типу яблука, жирові подушечки кладуть не на живіт, а на сідниці та стегна.

Наш словник був для вас корисним?

Скажи, скільки!

Кількість голосів: 207

Середній рейтинг: 4.8

відкладаються

Як їсти помірковано - 4 поради для розумнішого споживання

Якщо ви шукаєте більш здорову дієту, ви неодмінно зустрінете часті поради щодо того, як «часто їсти більше овочів» або «пити».

10 простих порад, які допоможуть вам ВЖИВАТИ довгу втрату ваги

Якщо ви хочете схуднути, вам слід бути готовим до того, що вам доведеться довго зберігати свої нові здорові звички. Однак все це не треба, гіркі муки.

Здорове харчування під час карантину за рекомендацією ВООЗ

Оскільки еволюція епідемії COVID-19 та найближчі місяці все ще залишаються невизначеними, кілька країн застосовують різні рівні жорсткої економії, щоб уповільнити її поширення.

Ожиріння в карантині - що ви можете зробити для своєї ваги під час епідемії?

Якщо задуматися, то зовсім не дивно, що багато людей набирають зайві кілограми під час карантину. Люди змушені проводити вдома набагато більше часу, ніж будь-коли раніше.

Жир на животі небезпечний, але ви можете легко від нього позбутися

Всім відомо, що важливо утримувати здорову вагу, щоб уникнути серцево-судинних проблем, однак жирові прокладки відкладаються навколо живота.

Тож зберігайте нову вагу після схуднення

Вага є делікатною темою для багатьох, і є ті, кого пригнічує надмірна вага, щоб бути по-справжньому щасливими. Звичайно, втрата ваги - це не те, що відбувається з клацанням і.

Тож пройдіться від жиру на животі

Ходьба може здатися не найефективнішою практикою спалювання жиру на животі, хоча якщо ви робите це наполегливо і регулярно, ви можете робити це. THE.

Чому важче схуднути на вихідних (і яке рішення)?

Якщо ви почнете дотримуватися дієт і будете достатньо наполегливими, вам точно не складе труднощів дотримуватися дієти та приймати вправи протягом дня. THE.

Чому підрахунок калорій не має сенсу (і що робити замість цього)?

Десятиліттями було прийнято те, що вам потрібно стежити за калоріями, які ви вжили і втратили для схуднення. В основному це справді логічне мислення, проте все більше і більше.

10 продуктів, які вважаються здоровими, що насправді не є здоровим

Можливо, ви не перші почули від нас, що не все золото, яке блищить, є, але ви могли б подумати, що це правило стосується також багатьох «здорових» продуктів.?

8 найкращих дієтичних методів для ефективного схуднення

Якщо ви хочете схуднути, спочатку потрібно подумати про свій раціон. Звичайно, це не особливо складне завдання в наші дні, оскільки це одна з багатьох дієвих дієт для схуднення.

Вступайте у форму, ще не пізно!

Напевно ви багато чули про те, що літня форма робиться взимку. Особисто я не люблю так обрізати речі. Не має значення, який це сезон, який.

Як отримати більше клієнтів? Instagram