Ми ходимо навколо них все життя і рідко дивимося на те, що вони хочуть нам сказати. Знання мови ніг і вміння ними користуватись, крім ходьби, означає більше енергії, більше життєвих сил, більше профілактики та менше проблем зі здоров’ям. Зверніть увагу на ноги не тільки з точки зору естетики.

важливий

Прихована карта нашого тіла

Згідно з китайською традицією, окремі точки на наших ногах пов’язані безпосередньо з деякими органами. Тому, якщо ви хочете дізнатися, що вас турбує, ще до появи ваших фізичних симптомів, уважно подивіться на свої ноги.

Якщо ви навіть починаєте зі звичайного масажу, ви можете відновити роботу органів через ноги і тим самим покращити своє життя. Ваша життєва сила повернеться до часів глибокого дитинства, коли ви майже ніколи не були під загрозою втоми, адже все у вашому тілі працювало як по маслу.

Великий палець

Масаж пальців ніг підтримує діяльність гіпоталамуса. Ця невелика частина мозку готує всі внутрішні органи до підвищеного розумового чи фізичного навантаження, тому є своєрідним охоронцем правильної роботи органів під час фізичних вправ.

Якщо ви витрачаєте на це кілька хвилин щодня, ви набагато краще і швидше реагуватимете на зовнішні подразники.

На великому пальці також є центр гіпофіза, який регулює гормональний баланс. Стимуляція полегшує наслідки передменструального синдрому та допомагає підтримувати стабільний настрій.

Масаж щитовидної залози

Цікавим моментом є поділ між великим пальцем і сходинкою. Є центр щитовидної залози. Його функція підходить для встановлення правильного метаболізму.

Це практично вирішальний фактор того, як ви будете виглядати, якщо не почнете неконтрольовано набирати сили і відчувати постійну втому. Тому час від часу активуйте це місце.

Негайне звільнення

Для нього важливо знати невелику западину у верхній частині сходинки, приблизно поруч із суглобом великого пальця. Ви це точно помітите, це не дуже яскраво, але люди, які перебувають у постійному стресі, мають тут затвердіння шкіри.

Ця частина стимулює діафрагму, заспокоює дихання і відразу дозволяє тілу розслабитися.

Резервне джерело живлення

Його стимуляція краща за каву. Де? Приблизно на дюйм нижче суглоба великого пальця. Це не тільки стимулює діяльність надниркових залоз, всього за кілька хвилин, і ви почуватиметесь відродженими.

Це все одно, що випити дві кави, але це точно не розіб’є вашого серця. Це приховане джерело енергії для кожного, хто не соромиться зняти взуття після обіду і трохи помасажувати потрібні місця на ногах. Це місце працює дуже швидко та надійно.

Детокс завдяки п'яті

Вся площа п’ят дещо пов’язана з виведенням та травленням. Тому це дуже цікаво особливо для жінок, які вирішили пройти дезінтоксикаційні процедури навесні.

Активізація області круговими рухами має справжній антиоксидантний ефект на організм. Як буряковий сік.

Найкраще розслаблення у світі

Якщо ви хочете мати ідеально відпочивше тіло вранці і багато енергії на цілий день, попросіть свого партнера зробити вам масаж цілих ніг. Вони перестануть бути холодними і змусять вас краще спати.

У той же час ви налаштуєте належне функціонування окремих органів, які почнуть краще відновлюватися протягом ночі і будуть готові до тренувань вранці.

Перевага полягає в тому, що масаж ніг не можна передозувати, а також вони мають профілактичну дію на поліпшення діяльності окремих органів. Вранці, після такої процедури, ви будете носити взуття з зовсім іншими відчуттями.