До зустрічі в кафе в центрі міста. Герсей Сенге - це саме те, що я уявляв на її соціальних сторінках: впевнений, але скромний. Це поєднання благословення, особливо для людини, яка вважає своїм завданням допомагати іншим своєю особистою історією. Те, що воно вказує назовні і як воно є насправді, ідеально гармонує між собою, що рідко зустрічається в сучасному світі. Сенге 21 рік. Християнський. Студент-психолог. Розлад харчової поведінки, що вижив.

Офіційно настало літо, в цей час тиск на нас ще більший, щоб ми ідеально фарбувались у розмахуваному одязі. Це не ідеально, і це не повинно бути ... До кінця інтерв’ю Ценген повідомить мене.

яскравіше

- Все почалося, коли я був підлітком. Я почав кружляти, відносно швидко фемінізувався, і від цього став мішенню своїх однокласників - він розповідає про початок. "Можна подумати, що вони скоріше знущання над людиною, яка має надмірну вагу або надмірно худорлява і заздрить округлим формам, але це неправда: на думку шкідливих школярів, як би ви не відхилялися від середнього:" якщо ви носите капелюх, вони тобі боляче ні.

Він спробував виправити ситуацію тихою зміною школи. Він повідомив про проблему своїм батькам, які намагались вжити заходів проти знущань, але, на жаль, з невеликим успіхом.

- Після зміни школи це було вже не так важко, інші в старшій школі були для мене більш прийнятними, але сліди попередніх років не зникли: я продовжував жувати свій образ тіла. Я бачив, як мої подруги були красивими, худенькими, але, сидівши на дієтах і займаючись спортом, були ще худшими. Я відчував, що зрештою мені довелося схуднути. Тоді я почав спускатися вниз. Спочатку я грав лише півгодини на день, потім він розширився до години, потім став дедалі більше. І крім нестримного руху, я майже нічого не їв.

"Я навіть можу вмерти в цьому"

Дзвін був похитнутий шокуючою правдою від самоврядування способу життя.

“Коли мої батьки помітили, що щось не так, вони відразу ж відвели мене до психолога. Мені не спало на думку, що я рухався в неправильному напрямку, весь час я відчував, що вже наблизився до своєї мети. Звичайно, у мене насправді не було мети, просто бути худшим і худішим. Тим часом я був зовсім не щасливий, оскільки всі мої думки крутились навколо калорій. Я був шокований тим, що робив, коли психолог сказав мені, що якщо я продовжуватиму так, мені доведеться годуватись через зонд, і я навіть можу померти від цієї хвороби.

На щастя, мені не потрібно було проходити психіатричну реабілітацію, але відбулася кардинальна зміна способу життя. Окрім відвідування психотерапії, дуже допомогли релігійний збір, членом якого я був, і молода громада, до якої я ходив щомісяця протягом двох років. Разом з родиною та друзями вони навчили мене приймати і любити себе. Поруч з ними мені не довелося соромитися своєї зовнішності, вони були максимально прийняті і підтримані.

Сприйняття помилкове

"Тим не менше, не було пішака для відновлення від анорексії". Як тільки анорексики вирішать відмовитись від цього руйнівного способу життя, можуть приступити до трьох помилкових уявлень, які, на жаль, не ведуть до зцілення. Одна з них полягає в тому, що вони будуть булімічними. По-друге, вони зациклюються на здоровому способі життя і кажуть, що цілий день їдять лише брокколі, що також шкідливо для здоров’я. І третє - це те, що вони наносять собі шкоду. Я вирушив у цю подорож, хоча і не з власної волі. Психологічний збиток, спричинений анорексією, не дозволяє зробити інший вибір. Напруга, яку я до цього часу зняв у русі, тепер перетворилася на мене самого. Багато анорексиків стрижуть, дряпають або рвуть волосся; це один із наслідків захворювання. Мені довелося вивчити інші способи відпустити втомлену пару і знайти стратегію подолання, яка не була шкідливою. Сьогодні я можу сказати: мені це вдалося.

Я дзвоню, чому може бути так, що більшість людей з розладами харчової поведінки бачать у дзеркалі щось зовсім інше, ніж те, що є реальністю.

- Порушення харчування - це психічна проблема, яку можна простежити за духовними причинами, але також спричиняє біологічну шкоду. Через голодування пошкоджуються зв’язки мозку: сприйняття та сприйняття змінюються. Ось чому пацієнт з анорексією відчуває надмірну вагу навіть тоді, коли йому вже 40 кілограмів. Причину здебільшого слід шукати в дитинстві, і внаслідок цього рання прихильність (0-3 роки) може бути дуже вирішальною. Важливо з’ясувати, в якому стилі прив’язаності ми присутні у стосунках, можливо, стосунках батьків та дитини. Чим швидше будуть виявлені ці причини, тим більш певним буде зцілення.

"Я більше не хочу сумувати за життям"

Для загоєння знадобилося 5 років дзвону, і ви відчуваєте, що більше не повернетесь назад. Зараз він вивчає психологію, щойно закінчив ступінь бакалавра і продовжить ступінь магістра з вересня. Вам потрібно навчитися близько дев’яти років, щоб мати змогу робити те, що ви хочете: ви хочете допомогти людям з розладами харчування. Вона живе щасливо зі своїм партнером, прийняла себе, каже, що навчилася любити добре. Крім того, він читає лекції для підлітків щодо запобігання розладів харчової поведінки, способу їх вирішення та через свою особисту історію показує, що вихід є. Повільно, маючи 2000 підписників в Instagram, він пише:

“Що було моїм найсильнішим аргументом для мого одужання? Що в моєму житті має бути набагато більше, що мені судилося зробити набагато більше, ніж рахувати калорії, неконтрольовано тренуватися і, таким чином, проводити дні у власній тюрмі. Життя набагато барвистіше за це. І я вже не хочу цього сумувати. Я не хочу пропустити хорошу розмову з друзями за вечерею, мій коктейль, який випив під час омріяного пляжу, місцеві делікатеси, які я скуштував під час поїздок за кордон, мій улюблений чізкейк. (...) Моє тіло - це книга пам’яті. Церква. Місце, де я можу жити для себе, з яким я можу пережити зовнішній світ та його події. І це так дивно! Це так поважно ".