Хвороби серця та стенокардія
ІХС - це звуження дрібних кровоносних судин, що постачають серце кров’ю та киснем.
- Зберігайте артеріальний тиск з контролем з точністю до 130/80. Зниження тиску може бути кращим, якщо у вас діабет, хвороби нирок, інсульт або проблеми з серцем, але ваш постачальник послуг поставить вам ваші конкретні цілі.
- Прийом ліків для зниження рівня холестерину.
- Підтримуйте HbA1c та рівень цукру в крові на рекомендованому рівні.
Ведіть здоровий спосіб життя
Деякі контрольовані фактори ризику серцевих захворювань:
Харчуйтесь здорово
Повноцінне харчування важливо для здоров’я вашого серця. Здорові харчові звички допоможуть вам контролювати деякі фактори ризику серцево-судинних захворювань.
- Їжте багато фруктів, овочів та цільного зерна.
- Вибирайте нежирні білки, такі як курка без шкіри, риба та квасоля.
- Вживайте знежирені або нежирні молочні продукти, такі як знежирене молоко та нежирний йогурт.
- Уникайте продуктів, що містять високий вміст натрію (солі).
- Прочитайте етикетки продуктів. Уникайте продуктів, що містять насичені жири та гідровані або частково гідровані жири. Це шкідливі жири, які часто містяться у смажених продуктах, оброблених продуктах та хлібобулочних виробах.
- Їжте менше їжі, яка містить сир, вершки або яйця.
Приймати ліки
Ваш постачальник може призначити ліки для лікування ІХС, високого кров’яного тиску, діабету або високого рівня холестерину. Вони можуть включати:
Завжди проконсультуйтеся з вашим постачальником, перш ніж припиняти будь-які ліки. Раптова зупинка цих ліків або зміна дози може погіршити вашу стенокардію або спричинити серцевий напад.
План лікування стенокардії
Складіть план зі своїм провайдером для лікування вашої стенокардії. План повинен включати:
Альтернативні назви
Ішемічна хвороба серця - Live With; EAC - жити з; Біль у грудях - живіть з
Зображення
- Здорова дієта
Список літератури
Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Керівництво AHA/ACC 2013 року щодо управління способом життя для зменшення серцево-судинного ризику: звіт Американського коледжу кардіологів/Робочої групи Американської асоціації серця щодо керівних принципів практики. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 балів B): 2960-2984. PMID: 24239922 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239922.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP та ін. 2014 ACC/AHA/AATS/PCNA/SCAI/STS орієнтоване оновлення керівних принципів для діагностики та лікування пацієнтів зі стабільною ішемічною хворобою серця: звіт Американської колегії кардіологів/Американської асоціації серцевих асоціацій з практичних вказівок та Американська асоціація торакальної хірургії, Асоціація профілактичних серцево-судинних медсестер, Товариство серцево-судинної ангіографії та інтервенцій та Товариство торакальних хірургів. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077860.
Morrow DA від Lemos JA. Стійка ішемічна хвороба серця. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Серцева хвороба Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 61.
Мозаффаріан Д. Харчування та серцево-судинні та метаболічні захворювання. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Серцева хвороба Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 49.В
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 Керівництво ACC/AHA щодо лікування холестерину в крові для зниження атеросклеротичного серцево-судинного ризику у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів/Американської кардіологічної асоціації щодо керівних принципів практики. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 балів B): 2889-2934. PMID: 24239923 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239923.
Томпсон П.Д., Адес, Пенсільванія. Комплексна серцева реабілітація на основі фізичних вправ. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Серцева хвороба Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 54.
Остання редакція 25.07.2018
Переклад та локалізація: DrTango, Inc.