На додаток до токсичного аспартаму в жувальній гумці, який вважається основним фактором, що сприяє виникненню таких захворювань, як діабет, астма та ожиріння, кожне уважне око також помітить вирок про т.зв. проносний ефект. Навіть інші солодощі, вітамінні добавки та ліки мають це попередження, коли рекомендовані дози перевищуються. Багато людей не знають, про що йдеться, проносні ефекти приймають за слово, яке називає почуттям щастя. Тому вони ігнорують вирок і віддаються смаку жувальної гумки або солодощів. Що насправді означають проносні ефекти?

жувальна

Що це означає - проносний ефект?

Багато років багато живуть у тому, що ярлик, що говорить про проносний ефект, абсолютно нешкідливий. Однак проносний ефект у словацькій мові є "проносним". Якщо ви отримуєте більше солодощів одночасно, дія речовин в організмі в більш ніж розумних кількостях може призвести до перебільшення.

Особливо це стосується тих, хто не має хорошого обміну речовин і травлення. Вони можуть мати проблеми з травленням дуже легко, крім того, проносні симптоми можуть проявлятися набагато раніше. Для деяких більш стійких людей така сама сума може взагалі не з’являтися. Це залежить не тільки від кількості, але і від кількох факторів, включаючи стан здоров’я людини.

У будь-якому випадку не рекомендується ризикувати і перевищувати рекомендовану кількість. Все в міру в цьому випадку правда вдвічі.

Що все має проносний ефект на наш організм?

Жуйка

На ринку представлено кілька сотень жувальних гумок, популярні драже, але також шматочки. Вони кажуть на упаковці, що споживання більше жувальної гумки має послаблюючий ефект. Це означає, що дві розжовані пачки жувальної гумки за 20 хвилин насправді приносять той ефект, про який ми говоримо.

Лікарі навіть попереджають, що велика кількість жувальної гумки може призвести до сильної діареї. На їхню думку, причиною є сорбіт, підсолоджувач, що використовується в жувальних гумках та кондитерських виробах, який діє як проносне. Навіть німецькі вчені сходяться на думці, що жувальна гумка може стояти за проблемами шлунка. Сорбіт також міститься в грушах, сливах, абрикосах та персиках.

Солодощі

Смоктання цукерок, паличок, штучно забарвлених тканин. Вся кількість хімії, яка надає солодощам солодкуватий смак, різноманітність кольорів та ароматів - все у більшій кількості має проносний ефект. Про це знають особливо батьки, чиї діти люблять балуватись відразу великою кількістю солодощів, особливо коли йдеться про Святого Миколая, а в США це Хелловін.

Шипучі таблетки

Чи більше двох напоїв із шипучих таблеток вас спонукало після випивки? Не дивно, адже винен їх проносний ефект. Деякі навіть відчувають біль у животі, навіть коли ще не випили першої чашки.

Вітаміни

Проносний ефект мають і смоктальні таблетки вітаміну С. Під час першої дози вони не тільки шкодять вашим зубам, але й можуть перебільшити. Багато подібних таблеток також негативно впливають на травний тракт. Тому не намагайтеся додавати 5 таблеток вітаміну С один одному за кілька хвилин!

Препарати

У вас болить живіт, діарея та непритомність? Напевно, ви перестаралися з прийомом препаратів, що мають проносний ефект. Однак, на відміну від солодощів, вони мають побічні ефекти, завжди зазначені в інструкції з експлуатації.

Неправильне змішування страв

Просто випийте ковбасу з молоком та яблучним пюре, і ви відразу побіжите в туалет. Найпоширенішим є поєднання фруктів - велика доза вишні або яблук і води або іншої рідини.

Що робити, якщо ви "перебільшуєте" вас?

Якщо у вас проблеми зі шлунком і ви часто ходите в туалет, ви можете відчути слабкість. Крім того, ви зневоднені, бо ваше тіло втратило воду. Тому не забувайте багато пити. Однак не намагайтеся негайно усунути неприємні симптоми та допінг таблетками, корисними від діареї. Таким чином ви лише продовжите присутність шкідливих речовин у кишечнику.

Щоб уникнути неприємної ситуації десь на дорозі, де важко знайти туалет, не переборщіть з великою кількістю. Важливо знати мир.