Здається, дослідження на мухах підтверджує вплив більш обмежуючих дієт на тривалість життя
Пов’язані новини
Підтверджено: обмеження дієти перепрограмує біологічний годинник, щоб жити довше. Зокрема, згідно з дослідженням, проведеним в Інституті Бака (США), воно збільшує експресію генів циркадних годинників у периферійній тканині плодових мух. Результати, опубліковані в "Метаболізмі клітин", показують, що обмеження дієти, викликане зменшенням білка в раціоні, збільшує пропускну здатність циркадних годинників і покращує цикли розщеплення та синтезу жирів. І це поліпшення жирового обміну може бути ключовий механізм, який пояснює, чому обмеження дієти подовжує тривалість життя різних видів, включаючи мух у це дослідження.
Дослідження також представляє можливість для людей в майбутньому приймати препарат, який дозволяє їм скористатися перевагами дієтичного обмеження, не дотримуючись екстремальної дієти. Тому що коли дослідники генетично змінювали мух для сприяння біологічній функції годинника, тварини жили довше, хоча їли те, що хотіли. З іншого боку, переривання біологічного годинника, або генетично, або завдяки підтриманню мух під постійним світлом, робило тварин нечутливими до сприятливих наслідків обмеження дієти.
"Більше 10-15% геному знаходиться під контролем циркадних годин, особливо тих генів, які регулюють процеси, що включають відновлення клітин і метаболізм", - пояснює провідний автор дослідження Панкадж Бак Капахі. «Кожна клітина має годинник, і дія годинників у периферичних тканинах, жирі, кишечнику, нирках відіграє важливу роль в модуляції обміну речовин і, отже, в опосередкуванні продовження життя через обмеження дієтології".
Спартанська дієта
Попередня робота з його лабораторії показала, що мухи, які дотримувались спартанської дієти та продовжували своє життя, показали зміни рівня тригліцеридів. У цій новій роботі пропонується роль певного гена циркадних годин у циклізації певних тригліцеридів під час обмеження дієти. «Роль тригліцеридів із середнім ланцюгом у старінні та регулюванні функцій біологічних годин не зрозуміла, однак, дієта, багата на тригліцериди із середнім ланцюгом, пов’язана із втратою ваги та поліпшенням життя людей та мишей», Пояснюють експерти. Звідси випливає нинішній інтерес споживачів до кокосової олії, яка багата тригліцеридами середнього ланцюга, додають вони.
"Добові ритми, які впливають на багато видів поведінки, такі як сон, або клітинні процеси, такі як обмін речовин, як правило, зменшуються з віком", - говорить Бак. Однак швидкість метаболізму у мух з обмеженим харчуванням “зберігає стійкість у міру старіння, що, на нашу думку, допомагає їм жити довше. Цікаво спостерігати, як цей механізм можна використати для поліпшення здоров'я людини ».
- Скорочення калорій сприяє поліпшенню сну, настрою та статевого життя
- Якщо на Заході ми їмо як свині, зменшення калорій збільшує тривалість життя - Луїс Карлос
- Шість заходів, які допомагають зменшити споживання солодких напоїв (і не тільки газованих напоїв
- Шість запитань про споживання калорій
- Зв'язок між дофаміном та біологічним годинником може призвести до переїдання та ожиріння