Систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих контрольованих випробувань (РКИ) щодо впливу фізичних вправ та фармакологічних втручань щодо вісцеральної жирової тканини опубліковано в клініці Мейо.
Починати
Несприятливі кардіометаболічні ефекти ожиріння добре описані в науковій літературі. З'являється все більше доказів того, що вісцеральна жирова тканина є одним із ключових факторів, що сприяють патогенезу метаболічного синдрому (РС). Накопичення вісцеральної жирової тканини також пов'язане з підвищеним ризиком серцевих захворювань, цукрового діабету 2 типу (T2DM) та раку. Втручання, спрямовані на досягнення значної втрати ваги, включають модифікацію численних факторів харчування та способу життя (дієта та фізичні вправи), фармакологічну терапію і, зрештою, баріатричну хірургію. Зменшення маси тіла та вісцеральної жирової тканини може суттєво зменшити ризик кардіометаболічних захворювань.
Мета цього дослідження
Метою цього дослідження було проведення систематичного огляду та мета-аналізу для оцінки ефективності фізичних вправ та фармакотерапевтичних втручань для зменшення вісцеральної жирової тканини.
Основні результати
Всього в це дослідження було включено 3602 суб'єкти, що належать до 17 контрольованих РКД. Як фізичні вправи, так і фармакологічні втручання були пов'язані зі значним зменшенням вісцеральної жирової тканини. Невеликі зменшення були виявлені завдяки фармакологічним втручанням (СМД = -0,27; 95% ДІ, -0,47-; -0,07; р-значення = 0,02), а більші зменшення при втручаннях за допомогою фізичних вправ (СМД = -0,54; 95% ДІ, -0,63 -; - 0,46; р-значення
- Харчові рекомендації в практиці фізичних вправ - FICYE
- Трюки для схуднення Ідеальна вправа для формування тіла та отримання результатів за короткий час
- Ми розповідаємо вам, що слід їсти після тренувань і продовження схуднення
- Якщо ви будете робити інтенсивні фізичні вправи, ваше серце стане більш губчастим
- Новий крок проти ожиріння створює техніку, яка вимірює енергоспоживання жирової тканини