Дослідники Медичної школи Перельмана Університету Пенсільванії (США) виявили, що одним із шляхів поліпшення Апное сну може зменшити язиковий жир, особливо у випадках, коли пацієнти не реагують або не можуть користуватися апаратами CPAP (постійний позитивний носовий тиск) з будь-якої причини.
Дослідження, проведене дослідниками, яке було опубліковане в Американському журналі респіраторної та критичної медицини, включало аналіз групи з 67 пацієнтів з легким та важким обструктивним апное сну, які мали діагноз ожиріння - з індексом маси тіла. (ІМТ) вище 30–.
Пацієнти втратили майже 10% ваги свого тіла за шість місяців через баріатричну хірургію або велику зміну способу життя, і автори проводили МРТ глотки та живота до та після цього часу дослідження, щоб дізнатися, як ця втрата ваги впливала на повітряні шляхи учасників.
До 31% покращення апное сну
Результати показали, що це втрата ваги У пацієнтів це зменшило об’єм крилоподібного м’яза, розташованого в щелепі, що відповідає за жування, та бічної стінки глотки. Це покращило показник апное уві сні до 31%, зменшивши перерви в диханні, пов’язані з цією проблемою, які часто призводять до гучного хропіння, переривань сну та підвищеного ризику інсульту.
Попереднє дослідження вже вказувало на те, що пацієнти з апное сну мали більші і товстіші мови, незалежно від того, чи страждають ожирінням
Дослідницька група знала, що ожиріння є одним з основних факторів ризику апное сну, поряд із великими мигдаликами або запалою щелепою, але те, чого вони не інтуїрували, - це важлива роль, яку вона, здається, відіграє. У дослідженні, опублікованому в 2014 році, вже спостерігалося, що пацієнти з цим розладом мали значно більші мови та більшу кількість жиру навіть у людей без ожиріння.
Дослідники хочуть дізнатись більше про цю асоціацію, яка могла б стати нова терапевтична мета поліпшити якість життя пацієнтів з апное сну і навіть допомогти в діагностиці цього розладу у людей зі здоровим індексом маси тіла. Вони припускають, що майбутні дослідження можуть бути розроблені, щоб дослідити, чи певні дієти з низьким вмістом жиру вони кращі за інші для зменшення жиру на мові, і якщо для зменшення жиру на мові можна застосовувати холодні терапії, такі як ті, що використовуються для зменшення жиру в шлунку. Однак сам автор дослідження зазначає, що такий тип втручання ще не перевірений.
- Дослідження показує, що втрата жиру на мові покращує обструктивне апное сну
- ЗНИЖІТЬ ТЛИВ І ПОЛІПШИТИ ЦЕЛУЛІТ
- Що таке кріоліполіз Як зменшити жир без голок і болю
- Природний засіб для боротьби з хропінням та профілактики апное уві сні - Краще зі здоров’ям
- Супер ефективна техніка масажу для зменшення жиру на животі