Зміцніть імунну систему цитрусовими!
Восени нам потрібно приділити трохи більше уваги зміцненню нашої імунної системи, оскільки в ці місяці сонце світить все коротше і коротше. .
Весна - це період оновлення для всіх, тому в цьому випадку варто звернути особливу увагу на правильне вживання вітамінів і поповнення .
Повідомлялося про ряд корисних ефектів вітаміну D, і навіть висловлювали припущення, що дефіцит може зіграти певну роль у лікуванні гіпертонії. .
Багато з нас так неохоче їдять яблука в кінці зими. Однак він містить багато вітамінів та фруктів, які зараз представлені на ринку .
Ми любимо виноград - його варто споживати, тому що виноградні кісточки не лише здорові, але й працюють на нашу красу!
Березень-квітень - це не лише період прийому вітамінів, а й період детоксикації. Багато людей починають дезінтоксикаційне лікування, що дуже важливо .
На кінець зими 95 відсотків угорців не мають достатнього рівня вітаміну D, проте лише 15 відсотків з них приймають добавки з вітаміном D. .
Вітамін D - речовина, значення якої досі не до кінця зрозуміле, але, безумовно, має набагато більший вплив .
Всупереч поширеній думці, прийом вітамінів для вагітних не починається тоді, коли вагітність діагностована або не повинна починатися.
Я думаю, що свіжовичавлені, вичавлені соки - це не тільки корисно, але й дуже смачно. Якщо вам вже набридли звичні ароматизатори, сміливо змішуйте їх за смаком .
Сильний дефіцит вітаміну D збільшує ризик смерті на 50 відсотків у важких та хронічних хворих, каже д-р. Андраш Сабо, а .
Нам також не потрібно пропускати фруктові коктейлі взимку, і вони навіть відіграють ключову роль у поповненні наших запасів вітамінів. Ось тоді воно того варте .
Більшість з нас хочуть залишатися здоровими навіть у зимові місяці, зміцнювати свою імунну систему проти різних патогенів, вірусів застуди .
Після свят, з початком нового року, ми часто даємо обітницю, що будемо жити і харчуватися здоровіше. Я можу лише підтримати ці рішення .
Буряк багатьом відомий як “соління”. Раніше це був єдиний спосіб зробити це. Однак на сучасній сучасній кухні вона набагато різноманітніша.
Одним з наших найсмачніших сезонних фруктів є груші. Відомо багато різновидів, кожен може знайти той, який найбільше відповідає його смаку. Для цього фрукта .
Взимку я вважаю особливо важливим введення потрібного вітаміну в організм. Один з найкращих способів зробити це - зробити його самостійно вдома .