22 лютого 2016 року.
Потужна машина для обертання робить її безпечною та простою у використанні для всіх. Легко регулюється та зручно завдяки подушкам, машину можна використовувати незалежно від форми кузова.
Важливо знати:
Помилкове уявлення про те, що за допомогою машини «твістер» тонко обтягує талію, спалюється жир, що відкладається на талії. THE
фізичні вправи спонукають організм використовувати відносно мало калорій, втрата ваги достатня
дієта і добре продумана програма вправ. Якщо ми не звертаємо на них увагу, це так
завдяки зміцненню м’язів наша талія може навіть естетично потовщуватися, отже, використання машини
рекомендується як доповнення, переважно в кінці навчання. Швидше не потрібно використовувати важкі ваги
прагнути до точного, вільного від імпульсу виконання та відносно великої кількості повторень. Це
це також важливо, оскільки захищає диски, розташовані в поперековому відділі хребта,
який, на жаль, для багатьох так чи інакше завалений через сидячий спосіб життя. Осьове обертання становить
поперековий відділ хребта невеликий, тому він також дуже важливий для контрольованих вправ і відносно вузький
залишаючись на відстані при використанні твістер-машини!