До 6 місяців немовлята мають дієту, засновану виключно на грудному вигодовуванні; пізніше, між 6 з половиною місяцями та 7 місяцями, включаються напівтверді продукти, пояснює Вероніка Петрі, керівник Служби гастроентерології Клініка-дель-Соль. Це вважається ідеальним віком, оскільки дитина більш зріла і має більше підтримка з боку тулуба.
Фахівець наголошує, що це включення повинно бути поступовим, тобто по одній їжі за один раз протягом декількох днів. Наприклад, спочатку включіть солоне пюре, а потім солодке, хоча воно підкреслює, що сіль не слід додавати в їжу дитини.
Протягом трьох-чотирьох днів дитина може їсти гарбузове пюре, а потім замінювати його картоплею чи іншими овочами. Це для того, щоб дитина поступово пізнавав нові смаки.
Як і Аррігоні, Петрі пам’ятає, що в той момент потрібно бути терплячим, адже для дитини це процес навчання, щоб робити рух язиком, необхідним для годування.
На початку слід включати лише один прийом їжі на день, який зазвичай є обідом, і Петрі наполягає на тому, що можливість відмови дитини на початку є нормальною.
"Іноді батьки сильно турбуються, тому що діти не їдять, але насправді багато разів трапляється, що вони їдять не те, що хочуть, і людина бачить страждання матері, а насправді вони їдять і набирають вагу" Педіатр має важливий контроль.
Петрі також нагадує про необхідність завжди дбати про гігієну їжі та посуду, контролювати температуру їжі дитини і не нагрівати її в мікрохвильовці.
Після сьомого місяця додайте яловичину або курку, добре нарізану, але не оброблену (вона повинна мати консистенцію).
У 2-річному віці спостерігається нормальне уповільнення росту та прагнення до самостійності у дитини, що робить моменти відсутності апетиту нормальними. «До того ж, - каже Петрі, - дитина не їсть те, чого не знає».
Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.
Оригінальний текст цієї статті був опублікований 24.10.2012 у нашому друкованому виданні.
- Дієта TLC ⇒⇒ 【↓ Ви хочете змінити своє життя ↓】
- Вегетаріанська дієта для дітей, здорове харчування для дітей My baby manual
- Дієта та фізичні вправи Надзвичайною зміною Джареда Лето став новий Джокер - La Tercera
- Дієта з високим вмістом жиру під час вагітності може вплинути на мозок дитини - BBC News World
- Дієта та добавки для зміни сезону - краще зі здоров’ям