Змішайте куркуму, імбир і кокосове молоко - очистіть печінку під час сну!
Допис від skocko999 »13 червня 2018, 07:15
Чи знаєте ви, що означає «золоте молоко»? Це суміш трав та кокосового молока, яку підігрівають, утворюючи смачний та поживний напій, який ви можете споживати у будь-який час доби.
Ця суміш, глибоко входить до складу індійської кухні, є сумішшю для детоксикації та проти запалення, високого рівня цукру в крові та інших проблем зі здоров’ям.
Золоте молоко складається з кокосової олії, куркуми, імбиру, перцю та кокосового молока. Мед часто додають для збагачення смаку, але ефекти цієї суміші в основному обертаються навколо переваг самої куркуми. Куркума - корисна спеція, яка впродовж століть застосовується при таких захворюваннях, як захворювання печінки, біль у м'язах, артрит, проблеми з диханням, шлунково-кишковий тракт та проблеми зі шкірою.
Ця спеція має потужну протизапальну дію і особливо ефективна проти аутоімунних та хронічних захворювань.
Куркума очищає печінку та усуває вільні радикали, регулює рівень цукру в крові, полегшує застуду та покращує травлення, одночасно попереджаючи такі дегенеративні когнітивні розлади, як деменція та хвороба Альцгеймера.
Імбир здатний полегшити нудоту, застуду, м’язові та менструальні болі, а також покращує травлення та регулює рівень цукру в крові.
Чорний перець корисний у боротьбі з анемією, розладом травлення, застудою, одночасно покращуючи здатність організму засвоювати куркуму.
Кокосова олія покращує вашу імунну систему, травлення та запобігає захворюванням нирок і печінки, покращує стан серця, допомагає при втраті ваги та покращує шкіру. Кокосове молоко багате необхідними поживними речовинами, які покращують загальний стан здоров'я.
Мед має протимікробну дію, яка допомагає полегшити алергію та застуду, одночасно допомагаючи позбутися від недосипу.
• 1 столова ложка кокосового масла
• 2 склянки кокосового молока
• Маленький шматочок імбиру
• 1 чайна ложка порошку куркуми
• Чіпси чорного перцю
• Половина чайної ложки кориці (для аромату та його ефектів)
Змішайте всі інгредієнти в блендері, нагрівайте його на сковороді протягом 5 хвилин (не дайте суміші закипіти!). Ви можете замінити кокосове молоко на інший тип молока, але уникайте тварини, оскільки може виникнути непереносимість, яка може спричинити такі симптоми, як вугрі, екзема, алергія та проблеми з диханням.
Випийте склянку цього золотистого молока вранці натщесерце або ввечері перед сном і очистіть свій організм та запобігайте хворобам!