Підготовка:
1. Розігрійте духовку до 180 ° C. Кругла форма для торта діаметром 23 см змащена маслом. Рис залити водою і накрити кришкою, варити на повільному вогні до розм’якшення, вбираючи вологу. Остудити протягом 5 хвилин.
2. За винятком червоного перцю, змішайте всі інгредієнти з рисом, згладьте у форму і посипте перцем. Випікайте близько 50 хвилин, а потім відпочивайте 5 хвилин і подавайте з овочами на пару. Якщо ми хочемо охолодити його, ми охолоджуємо його на льоду.
Кухня для схуднення
(Видавництво Вінса, 1998)
Схуднути без голодування? - мрія. Але мрії можуть здійснитися, якщо ми допоможемо. Якщо ми ретельно підберемо інгредієнти для наших страв для схуднення, ми будемо дотримуватися вказівок щодо їх приготування, багато і. більше.
Кухня для схуднення
(Видавництво Вінса, 1998)
Схуднути без голодування? - мрія. Але мрії можуть здійснитися, якщо ми допоможемо. Якщо ми ретельно підберемо інгредієнти для наших страв для схуднення, ми будемо дотримуватися вказівок щодо їх приготування, багато і. більше.