Він відомий харчуванням споживання їжі для придбання енергії та поживних речовин, необхідних організму для функціонування. Харчування - це процес, який починається з прийому їжі, яка перетворюється на речовину та енергію. Процес харчування дозволяє тілу розвиватися, підтримувати себе внутрішньо і мати можливість рухатися.

Під час харчування організм включає їжу та рідини, необхідні для життєдіяльності. Це біологічний процес, який забезпечує те, що необхідно для функціонування організму. Харчування також визначає дослідження, яке пов’язує їжу зі здоров’ям та тип відповідної дієти.

Харчування складається з ряду ланцюгових молекулярних процесів. Це процеси: всмоктування поживних речовин, травлення, обмін речовин і виведення. Ці мікроскопічні або молекулярні процеси пов’язані з балансом елементів. До цих елементів належать вітаміни, мінерали, глюкоза, гормони, ферменти тощо.

визначення

Харчування складається з повноцінного харчування, яке забезпечує енергію та поживні речовини, необхідні організму.

Окрім того, що біологічний процес харчування, це ще і наука. Як такий, він присвячений вивченню тих біологічних, фізіологічних та біохімічних процесів, коли їжа засвоюється та перетворюється на речовини та енергію. Харчова наука також зацікавлена ​​у впливі поживних речовин на здоров’я та хвороби, пов’язані з ними.

Аналізуючи вплив поживних речовин на здоров'я, харчування може виявляти та запобігати певним захворюванням. А) Так, дієтологи можуть порекомендувати правильну дієту для боротьби з цими захворюваннями. Наприклад, люди з дуже високим вмістом глюкози ризикують захворіти на діабет.

Завдання дієтології як науки - пояснити, як організм реагує на дієту. Завдяки різним технологічним досягненням, які існують сьогодні, харчування може краще вивчити ці питання. Наприклад, його цікавить вивчення обміну речовин, як дієти пов’язані зі здоров’ям людей тощо.

Харчування та повноцінне харчування

Організм людини потребує певних поживних речовин, щоб функціонувати. Так, наприклад, він набуває енергію завдяки обмінному процесу, який забезпечує білки, жири та вуглеводи. Організм використовує цю енергію з поживних речовин для виконання певних функцій. Серед них той самий процес травлення або енергія, необхідна для фізичних навантажень.

Окрім енергії, людський організм також потребує інших поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали. Не кажучи вже про потреба в хорошій гідратації за рахунок споживання води та напоїв. Також необхідно вживати харчові волокна в достатній кількості. Завдяки цьому ми можемо забезпечити організму повноцінне та збалансоване харчування.

існувати дві форми харчування, автотрофне та гетеротрофне. Автотрофне харчування дуже поширене у рослин, оскільки вони виробляють власну їжу. Вони мають здатність перетворювати неорганічні речовини в те, що їм потрібно для їх метаболізму. Гетеротрофне харчування складається з необхідності виживання інших організмів. Гетеротрофні організми залежать від автотрофів для їжі.

Синоніми харчування

годування, асиміляція, утримання, харчування